2016/09/29
元氣滿分草本之家-澳洲褐藻糖膠280粒X10+2瓶
FANCL
人體之所以能夠進行正常的生理功能和運轉，是和恆定體溫分不開的。因為人體的健康情況非常複雜，體溫的高低往往蘊含著很多秘密。因為人體的疾病細胞很多，因此一旦有病毒細胞活躍，最先的反應就是出現在體溫上，關注體溫變化對於關注自身健康是非常有好處的。
體溫，男女老幼有差別
一般來說，人的正常體溫以腋窩處來測量的話是36℃~37℃，但是不同的人會存在一定差距，比如兒童的體溫就會略高，一般在36.8℃～37℃；而剛出生的嬰兒和老人就會偏低。女性的平均體溫要比男性高出約0.3℃，同時由於女性每個月會有月經期，因此在這段時間內體溫也會有一定上升。
36℃是健康警戒線
36℃是人體的一道警戒線，高於這個溫度我們就會出現發燒的症狀，這是人體內有病毒細胞的原因。而低於這個體溫一樣會對人產生影響，首先低於36℃身體就會通過顫抖來產生熱能，而低於32℃時就會出現昏睡症狀。如果人的體溫降至20℃時，心臟將停止跳動。
手測體溫最佳處是腹部BCAA
體溫出現變化時，人們習慣用手摸摸額頭，看自己是不是在發燒，但其實，腹部才是手感測體溫最佳的位置。中醫認為，腹部是"五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源"，用手一摸，如果腹部冰涼，就說明臍下的血液循環不太好。
因此我們要隨時關注自己的體溫變化，如果出現高於37℃的情況就需要吃藥或者打針來幫助身體消除病毒而恢復正常體溫。對於老人和兒童來說，冬天體溫過低也是相當危險的，要合理增加衣物來保證身體的恆定體溫，不因體溫過低而影響他們的身體健康。
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商品訊息描述:
- 商品組合：澳洲褐藻糖膠280粒X10+2瓶(全素食品)
產品規格:250mgX280粒/瓶裝
主成份: 褐藻萃取(含褐藻糖膠)
副成分:麥芽糊精，玉米來源水溶性纖維，關華豆膠，硬脂酸鎂。
其他：素食可食用
商品訊息簡述:- ◎製造過程有專利品質穩定
- ◎來自澳洲乾淨，無汙染
- ◎冷水提煉技術
雞精,蜆精,大蒜精,蔓越莓,靈芝,人參,冬蟲夏草,蜂膠,蜂王乳,藍藻,葡萄籽,紅景天,薑黃,維他命,B群,Q10,膠原蛋白,鈣片,維他命c,MACA,精胺酸,BCAA葡萄糖胺,酵素,益生菌Q10,鋅,穀胱,葉黃素,茄紅素,大豆異黃茄紅素酮,南瓜籽,銀杏,善存,DHC,SUNTORY,FANCL,Sundown,GNC,台塑,台糖
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2016/09/29
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醫生這樣用阿司匹林
Aspirin Treatment
由於阿司匹林具有消炎的功效，因此它對抑鬱症、癡呆症、心髒病、子癇前症的防治都有積極作用。
抑鬱症
有專家認為，抑鬱症和炎症是有關係的，而阿司匹林對治療炎症有幫助。那麼阿司匹林會不會對防治抑鬱症也有作用呢？他們決定對386名女性進行長達10年的跟?調查，通過數據對比，最終發現，服用阿司匹林藥物者罹患抑鬱症的風險降低。
癡呆症
癡呆症中最常見的阿爾茲海默病，即人們常說的老年癡呆症，是由大腦中的炎症所引發的。因此，常作消炎藥之用的阿司匹林也對治療此病也有積極作用。
美國猶他州進行過一項研究，對超過3000人進行觀察和測試，得出結論稱，服用阿司匹林的人能降低患癡呆症的機率達23%。
心髒病
心髒病的病因，大多是動脈血管內的炎症讓血液變粘稠，血液堵塞在供往心臟的血管內，形成可能致人死亡的血凝塊。
學者通過數項研究指出，服用阿司匹林能降低心血管疾病——包括心髒病、心衰、中風等——的風險達44%。對於已經有心血管疾病的患者，服用阿司匹林則能降低至少三成的複發機率。
子癇前症
子癇前症，即妊娠毒血症，是一種嚴重危害孕婦和胎兒的疾病。科學家通過對32000名女性的研究，最終發現妊娠期中每天服用阿司匹林有助降低子癇前症的風險。此項研究也曾刊登在知名雜誌《柳葉刀》中。
紅景天
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商品訊息描述:
- ◆商品名稱：納豆活力通60粒(軟膠囊)X3盒
◆商品容量：每粒500mg X60粒盒
◆商品成分：納豆100mg.紅麴100mg.丹蔘50mg
植物固醇50mg.沙棘30mg.亞麻仁油170mg
商品訊息簡述:- ◎商品有效日期2016.8
- ◎6大珍貴成分
- ◎健康維持
雞精,蜆精,大蒜精,蔓越莓,靈芝,人參,冬蟲夏草,蜂膠,蜂王乳,藍藻,葡萄籽,紅景天,薑黃,維他命,B群,Q10,膠原蛋白,鈣片,維他命c,MACA,精胺酸,BCAA葡萄糖胺,酵素,益生菌,鋅,穀胱,葉黃素,茄紅素,大豆異黃酮,南瓜籽,銀杏,善存,DHC,SUNTORY,FANCL,Sundown,GNC,台塑,台糖
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2016/09/29
神采奕奕【美國Sundown日落恩賜】美妍維生素C-500口含錠(100錠-瓶)
久坐會令人衰老
研究顯示，現代人由於久坐不動的懶惰生活方式和飲食不當的影響，其真實年齡與“健康年齡”之間存在著明顯的差距，90%工薪階層的人預期壽命都會縮減，尤其是40至49歲之間的男性最可能出現老於實際年齡的“健康年齡”。
《每日郵報》報導，英國保險公司PruHealth的一項調查顯示，數百萬名英國人因懶惰的緣故，讓其“比實際年齡老了4歲”。久坐不動和不當的飲食習慣，更是讓九成工薪階層的人預期會壽命降低。
英國保險公司PruHealth所做的調查中，有9559名員工參與調查，調查結果顯示86%的人都出現了比他們真實年齡大4歲才會出現的健康問題。這項調查研究綜合考慮了每個人的體重指數（BMI）、膽固醇指數、血壓、血糖水平、吸煙狀況、喝酒情況、營養問題、健身頻繁度、壓力大小和健康總體水平等因素，結果顯示，“缺乏運動”和“過度肥胖”是導致未老先衰的兩大原因。
穀胱甘?
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商品訊息描述:
- 用 量：每日1~2錠，請勿超過2錠。建議口含溶解後吞下，多食無益。
內 容 量：100錠/瓶
成 份：蔗糖、抗壞血酸鈉(維生素C)、D-山梨醇(甜味劑)、抗壞血酸(維生素C)、植物性硬脂酸、天然香料(柑橘萃取物)、玫瑰果、植物性硬脂酸鎂、二氧化矽、食用黃色五號鋁麗基(著色劑)
保 存 期 限：3年
備 註：
?本產品使用美味柑橘口含錠，每錠含有高純度維生素C 500mg，特殊添加天然玫瑰果。
?維生素C能促進膠原蛋白的形成、促進鐵的吸收，具抗氧化作用。
?保證不含防腐劑、人工香料和麩質。
?本產品已投保華南產物保險公司產品責任險1000萬元(保險証號：1403-042050259)
?圖片為合成示意圖、僅供參考，請以實際產品為主。
產 地：美國
有 效 日 期：如原文瓶身包裝〔當月月底/月/年(西元)〕
保 存 方 式：請置於兒童不易拿取之處，避免陽光直射、高溫、潮濕處，鋁質封膜如有破損，請勿食用。
商品訊息簡述:- ◎天然柑橘口味、酸甜好口感
- ◎含高單位維生素C 500mg
- ◎特別添加玫瑰果、加強作用
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2016/09/29
活力人生必備【樂萃活】加拿大技術授權專利葉黃素6入寵愛組
身體疲勞是六大疾病徵兆
疲勞一般可通過補充睡眠，增加B族維生素、蛋白質和必需脂肪酸，及適量運動等方式緩解。但如果疲勞持續3個月並無法明顯緩解，就應及時到正規醫院體檢。
雖然多數人好好睡一覺，過幾天就恢復了。但這也絕不意味著機體自身的調節能力足以承擔起恢復健康的“重任”。當疲勞症狀超過1個月，就屬於持續疲勞，如果放任不管，半年後就可能出現明顯的抑鬱、體重改變、肌肉關節酸痛等表現。無論你怎樣休息，身體也無法恢復了，這時你已患了“慢性疲勞綜合徵”。
此外，疲勞還可能是下列軀體性或心理性疾病的先驅表現，值得警惕。
神經衰弱：主要表現為易疲勞和過度敏感，常伴入睡困難、多夢。
甲狀腺功能出現異常：如果常感疲勞、怕冷、肌肉酸痛并伴體重增加、浮腫等，提示是甲狀腺或腎上腺皮質功能減退;全身肌肉無力、體重下降、失眠、出汗、易激動等，則可能有甲亢。
血液病：大多都有不易消除的疲勞感，若伴隨出現牙齦出血、皮膚淤斑、貧血、發熱等，更得小心。
精胺酸肝腎病患者：隱匿性慢性腎功能不全患者以及輕度肝病患者，平素很少有臨床表現，只是偶爾會出現疲乏無力、食慾減退。
代謝性疾病：疲勞還是糖尿病或低血糖患者的常見症狀，部分慢性心功能不全的老年患者也常疲乏無力，活動後心慌氣促，高血壓的老年患者多有疲勞、頭暈、心悸等表現。
惡性腫瘤：特別是顱內腫瘤和顱內膿腫等病人，也有嗜睡、肢體活動無力、反應遲鈍等表現。
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商品訊息描述:
產品特色:★原廠嚴選高品質專利Flora Glo葉黃素
目前市售葉黃素皆是脂化型，分子有長脂鏈不好吸收，且容易過量殘留於身體
Flora Glo使用最新去酯化技術，品質最高，易溶於水，不易有殘留身體疑慮
目前市占歐美先進國家50%以上大品牌添加市售最高 葉黃素30毫克
★豪華9合一萃取複方，足量添加，完整全面照顧
★山桑子~稱為「歐洲藍莓」，含有花青素(anthocyanosides)
★葡萄籽籽~含有oligomeric proanthocyanidins（低聚合前花青素）簡稱opc， 是一種多酚類的物質
★β-胡蘿蔔素-2000iu~常在深綠葉蔬菜及黃、橘色蔬果中
★紅藻萃取物(含有蝦紅素)★專利Flora Glo葉黃素
★玉米黃素
★小米草萃取★藍莓萃取物
★量身訂做配方，補充上班族容平日工作所需
★綜合維生素B群
★碳酸鈣
- 主商品：樂萃活高單位葉黃素(0.6g / 顆/ 60顆/ 盒)*6
本產品含專利葉黃素Flora GLO Lutein 成分
成分:金盞花萃取粉 155mg(含葉黃素30mg)、小米草濃縮粉100mg、碳酸鈣100mg、山桑子萃取粉50mg、難消化性麥芽糊精48mg、葡萄籽萃取物25mg、藍梅濃縮粉15mg、綜合維生素B群 10mg、紅藻萃取物1mg(含蝦紅素)、β-胡蘿蔔素 1mg、玉米黃素500mcg 。膠囊部分:二氧化矽、明膠、二氧化鈦、甘油、食用黃色四號、硫酸月桂酯鈉、食用藍色一號、食用紅色六號、純水。
產地:台灣
經銷商:秉新藥業股份有限公司
地址:台北市信義區忠孝東路五段429號4樓
服務電話:02-2762-2552
(週一到週五 09:00-17:00)
商品訊息簡述:- ◎◎加拿大CANGENE BIOTECH LTD 技術合作及商標授權授權
- ◎◎嚴選 專利FloraGLO葉黃素
- ◎◎豪華9合一萃取精華，全家都合宜
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健康飲食新主張 
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青少年轉大人食補 
健康藥膳偏方 增強活力藥膳 藥膳治百病 
靈芝治百病 
2016/09/29
元氣滿分【大漢酵素】健康典藏植蔬醱酵精華（酵素膏175g）x1瓶
睡覺誰不會？沒錯，睡覺再簡單不過了，但是要想睡好後精神飽滿，越睡越健康，那可不是一件容易的事。首先就要認清以下睡眠誤區。
誤區一：做夢就是睡眠不好
夢境是在睡眠的某一個階段才會發生，也就是人經過了淺睡眠到深睡眠，達到了一個特殊睡眠段，才會有夢境。一個人做了夢能不能記得，完全取決於醒覺的時間。一個人的睡眠週期如果固定，總是在同樣一個階段醒過來，那麼夢就會記不住，總覺得自己沒做夢，其實那個做夢的周期已經發生過了。但如果一個人是在某一個睡眠段醒過來，這個時間又恰巧剛做完夢，那人就會想起自己的夢境。所以說，做夢和睡眠好壞是沒有什麼關係的。
誤區二：失眠的時候數羊
這種方法只對一些人有效。通常情況下，一個人一直做一件很枯燥的事，確實可以讓活躍的思維平靜下來。但是對有些人來講，他很關注計數，越數越精神，越數越集中註意力，那就麻煩了。所以，一定要因人而異。
誤區三：睡得越多，對身體越好
有很多研究數據表明，如果一個人睡眠超過10 小時甚至更多的話，人的血液黏稠度會增加，這意味著罹患心腦血管疾病的風險也會增加。
誤區四：睡眠不足可以靠補覺來彌補
精胺酸這只能是一個短期行為，如果偶爾加班，確實可以通過第二天補覺來恢復精神狀態。但是如果將它作??為一個長期措施的話，它只會打破你正常的睡眠週期。所以，很多年輕人晚上上網、打遊戲，一直到很晚睡覺，然後靠第二天補覺，這種做法是不足取的。
誤區五：黑眼圈是睡眠不足造成的
睡眠不足確實是造成黑眼圈的原因之一，但是造成黑眼圈的因素很多，主要是由於眼周疲勞。比如白天長時間盯著屏幕，血液循環不暢，也會形成黑眼圈。
誤區六、人人適合睡前一杯奶
牛奶中含有色氨酸，本身會有促進睡眠的作用，另外，牛奶還可以誘導大腦產生更多一些褪黑素。但是這些作用都是很微弱的。你肯定見不到一個人喝一杯牛奶就像吃了安眠藥一樣倒下就睡著了。牛奶在睡眠中只是起到一個誘導作用，或者說暗示作用。如果你信牛奶對睡眠有作用，你可以喝。如果不信，你喝了作用真的不大。
誤區七、 睡前運動睡得好
運動有益睡眠，但是睡前做運動則會降低睡眠質量。臨近入睡，應該避免做劇烈運動，大量出汗，睡前肢體處於興奮狀態，體溫過高，都會降低睡眠質量。睡前可以用按摩、做瑜伽等方式放鬆肌肉，促進睡眠。
台糖健字號蠔蜆錠（120錠）3入組 
【台糖】蠔蜆錠(120粒/瓶) 
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康氏 黃金蜆錠100錠+藍藻錠60錠 
康氏 黃金蜆錠10錠x3+藍藻錠60錠x3 
康氏 黃金蜆錠10錠x18+藍藻錠60錠x3 
康氏 薑黃人蔘蜆錠40錠x3+藍藻錠60錠x2 
【維他露】御姬賞Q彈膠原飲24瓶+大昭蜆精24瓶 
【任選組合】大昭 精氣活力超值組 96瓶 
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- -主商品規格說明(含配件)-■商品名稱：【大漢酵素】健康典藏植蔬醱酵精華酵素膏(175g/罐)x1
-成分-■商品原料：百種天然蔬果植物、冬蟲夏草菌絲體
-保存期限--產地-新北市板橋區四川路二段16巷10號10樓
商品訊息簡述:- ◎輕便好攜帶，適合旅遊出差、不方便充泡酵素
- ◎一天一小匙，方便快速補充完整酵素營養
- ◎一瓶可用5個月以上，滿足您的經濟需求
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癮食．權威醫師的不肥胖營養處方：你以為是你在選擇食物，其實是食物控制了你
茄紅素
超級防癌食物排行榜(新版) 
吃薑，暖身又瘦身 
這樣吃，就不需要看醫生：醫院不會告訴你的正確飲食方法 
健康源素：提升抗癌力的40款美食 
食「粗」：女人不變老的吃法 
舌尖上的健康：跟著老祖先聰明吃、健康補，體質顧好，疾病不來找 
2016/09/29
精力充沛【本月最殺】Nutri Medic韭久陽火力衝刺9入組
男人喜歡女人的翹臀
男人喜歡和翹臀的女人走在一起，這種臀會給男人活力和激發感。而且女人更關注於女人臀部的彈性。當緊實的臀帶上些許的水珠時，會引發男人的衝動。當然，男人不喜歡女人的“肥臀”，這樣，對他缺少一定的誘惑力。所以，女人平常還是多注意不要長期久坐哦！
男人看女人臀部看其形狀
對於男人來說，他更喜歡桃和蘋果相間的形狀，而且更喜歡蘋果的光澤感和手感，也偏愛桃的圓潤和曲線。在男人心裡，當男女肌膚相親時，張開雙手，沿著女人臀部的曲線向內滑動，滑向女人的身體底部時是最享受的。臀的弧線當然是越大越好，也就是說越翹越好。所以，女人臀部的弧線對男人也是有很大的誘惑力哦！
男人喜歡女人古銅色的臀部
很多男人都喜歡女人白皙的膚色，特別是胸部一定要白。不過，對於臀部，他們卻喜歡原始一些，野性一些的古銅色。這讓女人更有本能和身體的誘惑感。而對一般的男人來講，通常對女人的臀部多有捏、咬的願望。臀是女人身體上最飽滿的部位，捏和咬既是一種親暱，也是女人為我所有的心理需求。
巧用臀部加速性愛
在男女性愛技巧中，可以利用臀部加速性愛。不妨才用畫圓圈的方法，並想像這地帶像是兩團白嫩的麵粉團去揉搓，尤其是臀部的中央稍上附近，該處非常敏感，所以用食指和中指從肛門方嚮往腰部壓入，產生的感覺會令女性渴望早一點進行性交。但要注意的是，男人千萬不要用蠻力去做，否則讓女人感受到疼痛傷了性愛的和氣，就適得其反了。
愛要怎麼做 會員登入 會員登入 會員登入 會員登入 會員登入 女體歡愉祕笈(二) 
女體歡愉祕笈 
登峰造極性感帶 
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-保存期限--產地-台灣
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2016/09/29
王者之風君御堂 馬卡精胺酸強悍錠8盒
瑪卡功效
育亨賓
男女性幻想頻率對比
實際上，平均下來男人在每天會有34.2次關於性的空想。除去睡眠中的8個小時，大概是每隔28分鐘就會想那麼一次。而女性每天平均會產生18.6次的色情幻想，同樣除去睡覺的8小時，大概是每51分鐘一次。
來自俄亥俄州立大學的心理學家們對18-25歲的學生們做了調查，要求他們記錄自己在一周內每天幻想到性，食物，和睡眠的次數。
在部分結果中，女性每天性幻想次數的最高記錄為140次，基本上是每7分鐘一次。而平均下來，女人想到食物和睡眠則是15.3次（每62分鐘一次）和13.4次（每72分鐘一次）。男人們每天則會思考食物25.1次（38分鐘一次），每33分鍾思考一次睡覺的問題。
最終調查的結果表明，男人們比女人對自身的生理需求更加關注，這同時包括性方面的需求。而調查中女人們稱自己之所以進行了一些下流問題的思考是因為社會壓力的原因。
男女的性幻想對像都一樣嗎？
有一則傳說是這樣的：大多數男人的性幻想對像是陌生的異性，而女人，恰恰相反，她們60%以上的性幻想是發生在和熟人之間。這一點說明，性幻想是一個用來甄別男女性心理差異的絕好模型，研究情愛心理學的人往往會在調查問卷中設置若干有關問題，有些結果讓人忍俊不住。
比如15%的女人會於這種時刻在腦海中添上栩栩如生的浪漫場景，海灘啦，瀑布啦，高速公路什麼的，而只有不到4%的男人才會花那個心思，要命的是他們有很多比較中意辦公室。宅人們啊，我的問題來了：海灘什麼的總歸還好理解，不妨認為這是一次你在頭腦中虛擬的旅行機會，可辦公室是為什麼，難道說明你其實仍然比較熱愛上班工作？
因為力比多的緣故，男人性幻想頻率遠遠高於女人，這一事實造成了他們不容易得到滿足的現狀。所以，據一份來自1978年的報告，大多數在這方面想像豐富的男人性生活如意的可能性極低。
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商品訊息描述:
- ◆商品名稱：《君御堂》馬卡精胺酸強悍錠x8盒
◆商品成份：法國小分子精胺酸、美國馬卡 (USDA有機認證)、雄蜂蛹、日本破壁韭菜籽、鮭魚萃取物(含DNA) 、牡蠣萃取物(含牛磺酸)、北蟲草
◆商品容量：每錠1000毫克±5%(錠劑)，共30錠/盒
◆商品重量：53g
◆食用方式：
1.平日保養：每天早上1-2錠
2.加強保養：每天早上2-4錠
配合開水食用，多食無益
◆保存方式：開封後請密封保存並置於陰涼乾燥處，以免受潮
◆產地：台灣
◆保存期限：三年（為保產品新鮮請於拆封後盡速食用完畢）
◆製造日期/有效日期：詳見盒面標示
◆營養成分標示(每一份量)：
熱量：4大卡
蛋白質：0.3公克
飽和脂肪：0公克
反式脂肪：0公克
碳水化合物：0.7公克
糖：0公克
鈉：1.0毫克
食藥署規定成人每日營養成份參考值：熱量2000 大卡、蛋白質60 公克、脂肪60 公克、飽和脂肪18 公克、碳水化合物300 公克、鈉2000 毫克
◆食品添加物：無
◆投保產品責任險字號： 1002ML001265
◆食品業者登錄字號：F-154273843-00000-9
◆本商品已投保富邦產物保險伍仟萬元整
◆退貨條件：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或拆封即不可退貨，退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性
《食品》
商品訊息簡述:- ◎滋補強身，調節生理機能
- ◎採用USDA有機認證MACA
- ◎SGS檢驗不含西藥
壯陽食品,壯陽運動,壯陽方法,壯陽食物,壯陽持久,壯陽中藥,壯陽藥,男性更年期,瑪卡功效,maca,健而婷,黑鑽瑪卡,suntory瑪卡,冬蟲夏草,男性更年期,男性結紮,男性保養,男性荷爾蒙,男性生殖,做愛,入珠,陰莖長度,男性香水,男性髮型,鋅,維他命,b群,冬蟲夏草,精胺酸,韭菜籽,增大增粗,增大器,增大手術,增大持久,av女優,育亨賓,退黑激素,淫羊藿,蒺藜,精氨酸,睪固酮,大蒜精,牛磺酸,東革阿里,人蔘,DHEA
2016/09/28
福利品出清統欣生技 金盞花葉黃素-液態(30粒瓶-盒)x2
撥慢你的生物鐘
按照大自然的進化規律，生物鐘按正常節律運行，人的生命之樹應該在120歲後自然凋亡。但有的人生物鐘運轉得飛快，40歲就走完了90歲的人生路，美好的人生只剩下辛勤勞苦的前半個殘春了，可憐又可嘆！為什麼他們的生物鐘走得這麼快呢？
有些年輕人有這樣的時髦觀念：40歲以前用命換錢，40歲以後用錢買命。他們忘記了一條樸素的真理：生命是一條單行線，沒有回頭路；健康是一江春水向東流，永不復回。
葡萄籽健康、事業、金錢三者之間既有矛盾又協同運作。健康是最重要的，是重中之重，應當倍加珍惜，失去了這個1，其餘都是0。事業很重要，應當盡 ??力而為，但只是拼腦拼勁不能拼命。金錢亦重要，應當努力爭取，但也只應出力出汗不出血。國外許多白領是透支金錢，儲蓄健康，因為他們早已明白健康的重要性，也懂得“天生我才必有用，千金散盡還復來”。而我國許多年輕人，求富心切，急功近利，透支健康，濃縮生命，儲蓄金錢，留作後事，這種做法不論表面多麼時尚風光，其實是等而下之的下策。對透支健康、濃縮生命、作踐自己的人，到時候只能是“無可奈何花落去”，“一縷青煙飛天外”。你不愛生命，生命不愛你，再簡單不過了。
要讓生物鐘慢慢走，靠什麼呢？當然是世界衛生組織提出的“四大基石”了：合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心理平衡，也就是“四君子”。因此，要把握好自己的生物鐘就要多親近“四君子”，遠離“四凶手”——高血壓、高血脂、吸煙和糖尿病，多交健康朋友，遠離健康兇手。另外每個人都有自己特定的生活節律，不要隨意變動。研究證明：擾亂生物鐘節律可使壽命縮短10%以上。
我們生活在自然界，大自然有大自然的節奏。萬物變化都有一個規律，比如說像種一盆花草，栽一棵小樹，春夏秋冬生長，都各有規律。我們很多人整天忙忙碌碌，情緒很大，卻總是一事無成。為什麼？現在的人習慣了今天播種，明天就要開花，要結果。什麼都想立馬見效，立竿見影。總幻想著一夜暴富，一夜成名。甚至得病了，還在想吃一副藥、打一針、開一刀就好。還沒努力，就想有收穫。這是完全違反規律的。這些都是造成人們無法感受更多快樂的根源。世界的規律是慢慢的。播種、發芽、開花，結果，一年四季，春種秋收。我們的快樂也會在有節奏的慢慢生活中釋放出來。現代人總希望快一點，加化肥，加激素，催長。結了果實看起來好像熟了，個兒也挺大，卻不如以前天然的果子好吃，哪裡還能吃出快樂呢？
把生物鐘撥慢其實就是要“慢生活”，這是一種生活態度，是對人生的高度自信。有人在快節奏和忙碌中享受到生活的樂趣，也有人雖然生活節奏不快，但內心世界充滿焦慮和不安。“慢生活”並不取決於生活節奏的快慢，更多的是個人的感受和內心的調整。不是簡單的“減速”，而是讓自己在繁忙工作之餘，在生活節奏上形成一種放慢的習慣，多些時間休閒娛樂、放鬆身心，讓有限的快樂加倍放大。
慢的根本訴求是對健康和生活的珍視。其實，要慢下來也不難，只要認清人生最重要的東西是健康的身體、情感的交流，而不是高薪水、高職位；只要真正懂得努力工作是為了更好地享受生活，就會很容易地安靜下來，過自己想要的慢生活。
保持慢心態會讓人積極，讓人堅強，讓人從容。不僅心態要慢，生活也要放慢節奏。現在“慢生活”國際運動已經在全球興起，這些倡導者們具體是怎麼做的呢：少食肉、飯後息、曬太陽、雨中行、唱唱歌、挺起胸、靜坐思、步代車、做善事、天倫樂。“慢”是一種生活品質。西方人除了熱衷運動之外，很注重業餘修養，很多人每週去上課，培養一門愛好。而大多數中國人除了加班，就是打麻將或者逛街，久而久之，健康就被悄悄偷走了。
今天的社會，經濟快速發展，生活節奏加快，但在人們的心底，仍然強烈渴望著能夠放慢腳步，從容的生活變成了一種奢望。我們一定要試著經常撥慢自己的生物鐘，要明白適時地“剎車”是為了走得更遠。可以嘗試在閒暇時間學習一項早已心儀的運動項目，鍛煉體魄；或者給自己和家人好好做一頓美味佳餚，慢慢品味，細嚼慢嚥；或是在午後的陽光裡，翻開一本喜歡卻一直沒有時間閱讀的書；或者，回歸自然，多去去郊外，看看藍天白雲，看看大樹野花；再或者，只是坐著發發呆，讓思緒飛揚······這些都是自我調節的好方法，人們可以在其中感受到“慢生活”的幸福。
藍藻
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商品訊息描述:
- ◎品名：統欣生技 液態葉黃素
◎規格：30粒(1瓶/盒)
◎保存期限：3年
◎製造日期/有效日期：詳見外包裝標示(西元年/月/日)
◎成份：Xangold金盞花萃取物(含葉黃素)、紅景天萃取物、海藻萃取物(含DHA)、雨生紅球藻(含藻紅素)、維生素A、維生素E、小麥胚芽油
◎食品添加物名稱：
維生素E醋酸鹽、維生素A醋酸鹽
◎製造廠商：
統欣生物科技(股)有限公司
地址:台南市安南區工業二路31號
電話:080067860
◎產地：台灣
◎投保產品責任險字號：富邦保險公司(保單號0506字第03ML00039)
◎食品業登錄號：D-127443160-00000-8
◎每一粒 0.5公克
本包裝含 30粒
每粒 每粒提供每日
營養素攝取量
基準值之百分比
維生素A 22.70微克(75.7I.U.) 3%
維生素E 2.99毫克(4.5I.U.) 25%
熱量 3.16大卡 0％
蛋白質 0.01公克 0％
脂肪 0.24公克 0％
飽和脂肪 0.04公克 0％
反式脂肪 0.00公克
碳水化合物 0.24公克 0％
鈉 0.07毫克 0％
其他營養素含量
葉黃素 15毫克 *
*基準值尚未訂定 .5公克
本包裝含 30粒
每粒 每粒提供每日
營養素攝取量
基準值之百分比
維生素A 18.75微克(62.5I.U.) 3%
維生素E 3.01毫克(4.5I.U.) 25%
維生素B1 0.13毫克 10%
維生素B2 0.18毫克 12%
維生素B6 0.23毫克 17%
熱量 1.89大卡 0％
蛋白質 0.13公克 0％
脂肪 0.01公克 0％
飽和脂肪 0.01公克 0％
反式脂肪 0.00公克
碳水化合物 0.32公克 0％
鈉 1.03毫克 0％
其他營養素含量
葉黃素 15毫克 *
*基準值尚未訂定
商品訊息簡述:- ◎※XangoldR酯化型專利葉黃素
- ◎※選用特殊液體膠囊，採低溫冷封技術，保護酯化型專利葉黃素。
- ◎※結合雨生紅球藻、紅景天、枸杞、決明子、維生素E、維生素A等保健食材，組成水亮照護配方
雞精,蜆精,大蒜精,蔓越莓,靈芝,人參,冬蟲夏草,蜂膠,蜂王乳,藍藻,葡萄籽,紅景天,薑黃,維他命,B群,Q10,膠原蛋白,鈣片,維他命c,MACA,精胺酸,BCAA葡萄糖胺,酵素,益生菌,鋅,穀胱,葉黃素,茄紅素,大豆異黃酮,南瓜籽,銀杏,善存,DHC,SUNTORY,FANCL,Sundown,GNC,台塑,台糖
20大排毒蔬果非吃不可 
第一口吃蔬菜：高血壓、高血糖、高血脂退散！ 
不節食也能瘦的排毒水果餐：連惱人的皺紋、黑眼圈、青春痘、肌膚暗沉通通消失了！
蜂王乳
菠菜：菜中之王 
蔬果美容健康法 
綠色飲食概論與設計 
製造，有機的幸福生活：15個充滿樂活與愛的人生故事 
果力：最溫柔的療癒 老少咸宜的口味 
何食能安心：擁抱當令鮮蔬果(第2版) 
2016/09/28
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不好好刷牙短命13年怎樣讓你的牙齒又白又亮
1.不要來回鋸式刷
來回鋸式刷洗會磨損和侵蝕我們的牙齦。正確的做法是：採用溫和的圓周運動的方式，從上齒背部開始，像撓痒癢一樣，按摩牙齒和牙齦。最好選擇牙刷毛硬度適中的牙刷，每次刷牙時間至少2分鐘，如果可以，5分鐘是最好的。
2.口香糖只嚼10分鐘
嚼口香糖會讓你口氣清新，但嚼太久也會造成問題。咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕，致使牙齒脫鈣，從而誘發齲齒。此外，因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸，這就會刺激胃黏膜，導致胃潰瘍。
一般來說，只需嚼10分鐘，或者口香糖嚼到沒什麼味道的時候，就可以吐掉了。
雞精3.DIY草莓蘇打增白劑
草莓和小蘇打的組合好比天然漂白劑。做法：取8個草莓（越熟的越好），半茶匙小蘇打，將二者攪拌成漿糊狀。用一個柔軟的牙刷將漿糊均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
小蘇打可以除掉喝咖啡、茶，以及吸煙造成的難看牙漬，讓牙齒看起來更白更亮。而草莓含有抗壞血酸，能幫助去除牙齒表面污漬。
4.早餐前刷牙
食物的中的糖分會產生更多的細菌和酸，進一步削弱你的牙釉質。所以，如果你在吃完早餐後才漱口，也就意味著你實際上把糖分摩擦進了牙齒中，並軟化牙釉質使之磨損。如果你吃之前忘了漱口，那麼最好等一個小時，給唾液足夠的時間來中和酸。
且晚上睡前一定要刷牙，因為在晚上你產生的唾液最少。唾液中含有大量的細胞，會在牙齒周圍形成一個保護屏障，以及鹼性的鹽來中和酸性物質。所以當晚上唾液水平降低時，細菌就會一展身手，從而導致蛀牙。
5.一定要刷舌頭
口氣清新的關鍵是清潔你的舌頭。因為舌頭是海綿狀的、潮濕的，且充滿縫隙，因此上面含有大量細菌。這些細菌會產生硫磺，由此導致你的口氣不佳。可以用牙刷或者刮舌器來清潔。
6.每天使用牙線
刷牙只能去除約70%的牙面菌斑，那麼剩下的就應該交給牙線來完成了。使用方法：雙手食指分別繞住牙線兩端，中間留一小截，從每個牙縫慢慢探進去，上上下下把牙縫裡邊刮乾淨。只要是能夠得著的牙縫，都這樣清洗。每天堅持使用牙線，可有效減少牙齦病。
7.推薦電動牙刷
電動牙刷和普通牙刷的區別，就好比洗衣機和手洗一樣。牙科醫生推薦使用電動牙刷，用電動牙刷無需像手動刷牙般旋轉，只需穩定沿牙齦線移動即可。
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- 產品規格:60mlX48入
食用方式:開瓶後即可飲用
建議攝取量:每日建議食用一瓶，最多3瓶
?
商品訊息簡述:- ◎衛署健食字第A000059號 ◎降低血清GOT、GPT，可增加血清中白蛋白含量
- ◎
- ◎
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2016/09/28
活力人生必備Home Dr.青棗幼果不倒翁5入(3顆-包;15包-盒)
睡覺誰不會？沒錯，睡覺再簡單不過了，但是要想睡好後精神飽滿，越睡越健康，那可不是一件容易的事。首先就要認清以下睡眠誤區。
誤區一：做夢就是睡眠不好
夢境是在睡眠的某一個階段才會發生，也就是人經過了淺睡眠到深睡眠，達到了一個特殊睡眠段，才會有夢境。一個人做了夢能不能記得，完全取決於醒覺的時間。一個人的睡眠週期如果固定，總是在同樣一個階段醒過來，那麼夢就會記不住，總覺得自己沒做夢，其實那個做夢的周期已經發生過了。但如果一個人是在某一個睡眠段醒過來，這個時間又恰巧剛做完夢，那人就會想起自己的夢境。所以說，做夢和睡眠好壞是沒有什麼關係的。
誤區二：失眠的時候數羊
這種方法只對一些人有效。通常情況下，一個人一直做一件很枯燥的事，確實可以讓活躍的思維平靜下來。但是對有些人來講，他很關注計數，越數越精神，越數越集中註意力，那就麻煩了。所以，一定要因人而異。
DHC 誤區三：睡得越多，對身體越好
有很多研究數據表明，如果一個人睡眠超過10 小時甚至更多的話，人的血液黏稠度會增加，這意味著罹患心腦血管疾病的風險也會增加。
誤區四：睡眠不足可以靠補覺來彌補
這只能是一個短期行為，如果偶爾加班，確實可以通過第二天補覺來恢復精神狀態。但是如果將它作??為一個長期措施的話，它只會打破你正常的睡眠週期。所以，很多年輕人晚上上網、打遊戲，一直到很晚睡覺，然後靠第二天補覺，這種做法是不足取的。
誤區五：黑眼圈是睡眠不足造成的
睡眠不足確實是造成黑眼圈的原因之一，但是造成黑眼圈的因素很多，主要是由於眼周疲勞。比如白天長時間盯著屏幕，血液循環不暢，也會形成黑眼圈。
誤區六、人人適合睡前一杯奶
牛奶中含有色氨酸，本身會有促進睡眠的作用，另外，牛奶還可以誘導大腦產生更多一些褪黑素。但是這些作用都是很微弱的。你肯定見不到一個人喝一杯牛奶就像吃了安眠藥一樣倒下就睡著了。牛奶在睡眠中只是起到一個誘導作用，或者說暗示作用。如果你信牛奶對睡眠有作用，你可以喝。如果不信，你喝了作用真的不大。
誤區七、 睡前運動睡得好
運動有益睡眠，但是睡前做運動則會降低睡眠質量。臨近入睡，應該避免做劇烈運動，大量出汗，睡前肢體處於興奮狀態，體溫過高，都會降低睡眠質量。睡前可以用按摩、做瑜伽等方式放鬆肌肉，促進睡眠。
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- 品名：HomeDr 青棗幼果不倒翁
成份：青棗幼果萃取、微結晶纖維素、硬脂酸鎂、碳酸鈣、二氧化矽、五味子萃取、牛磺酸
內容量：27公克(0.6公克/顆，3顆/包，15包/盒)
食用方式：建議每天3 顆。
保存期限：24個月。係指未開封且正常條件下之保存。
有效期限：請見外包裝說明(西元年/月/日)
原產地：台灣
保存方式：請放置於陰涼乾燥處，並避免高溫及陽光直射
□注意事項警語：
1、請依照每日建議量食用。
2、每日請勿超過9顆，多食無益。
3、本品採天然素材為原料，其色澤差異乃為自然現象，敬請安心使用。
4、懷孕、哺乳期間婦女、嬰幼兒、服用藥物者或身體不適者，在使用前須先諮詢醫療人員。
5、食用後如有不適感或過敏，請停止食用。
※本產品已投保產物產品責任險5000萬元
1501字第04PD01449號
食品業者登錄字號 A-127528961-00000-8
營養標示
每一份量1.8公克(3顆)
本包裝含15份
每份 每日參考值百分比
熱量4.27大卡 0%
蛋白質0.00公克0%
脂肪0.03 公克0%
飽和脂肪0.03公克0%
反式脂肪0公克*
碳水化合物1.0公克 0%
糖0公克*
鈉1毫克 0%
＊參考值未訂定
每日參考值：熱量2000 大卡、蛋白質60 公克、脂肪60 公克、飽和脂肪18 公克、碳
商品訊息簡述:- ◎派對聚會！王者必備！打造健康不倒翁！
- ◎健康歡暢，增強體力，促進代謝
- ◎專利青棗幼果萃取，元氣覺醒
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2016/09/27
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5大美食巧除皺紋
女士們最害怕的“細紋”就從以前的“暫時性”、“不確定”到“固定”了下來。所以，愛美的女士們一定要開始注意臉上的細紋了哦!我們要在搖籃裡把它扼殺掉!讓別人看不出我們到底幾歲了，為自己的青春按下慢速鍵!
1、多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。
人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。人體內如若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現皺紋。所以，多吃些含硫酸芳珂FANCL軟骨素豐富的食物，就可以延緩皮膚皺紋的發生，使皮膚保持彈性和細膩。
2、多吃些富含核酸的食物此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。
近年來研究發現，補充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產生。研究人員以30名女性作為對象，讓她們每日服用核酸800毫克和適量的維生素C。一個月後觀察，9個人臉上的老年斑消失，5個人臉上的皺紋消失，8個人粗糙的皮膚變得較為豐潤，其他人的肌膚均比以前有所改善。
3、多吃些富含鹼性的食物酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。
鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液裡的乳酸、尿酸含量相應增加。這些物質隨汗液來到皮膚表面，就會使皮膚變得沒有活力，失去彈性，尤其會使面部的皮膚鬆弛無力，遇到冷風或日光暴晒，容易裂開。多吃些鹼性食物，可使血液呈現弱鹼性，減少乳酸、尿素的含量，減輕對皮膚的侵蝕、損害。
4、多吃富含膠原蛋白的食物例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。
據營養學家們分析，每百克豬皮中含蛋白質26、4%，為豬肉的2、5倍，而脂肪卻只有2、27克，為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，滋潤皮膚，保持皮膚組織細胞內外水分的平衡。膠原蛋白是皮膚細胞生長的主要原料，能使人體皮膚長得豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失，使人顯得年輕。
5、維生素A能維持皮膚的柔韌和光澤維生素C、E為抗氧化劑，可防止皮下脂肪氧化，增強皮膚表皮和真皮細胞的活力，避免皮膚早衰。
鐵和銅可使血液充盈皮膚，使皮膚獲得足夠的營養，避免皺紋的早期出現。注意攝入富含維生素A、C、E及微量元素鐵、銅的食物，也有利於抗皺。
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葉酸? - 商品名稱:信東生技精粹蔓越莓膠囊x3盒
商品成份:Cran-Max蔓越莓萃取物
商品規格:90粒/盒x3盒
商品訊息簡述:- ◎美國專利Cran＆#45;Max蔓越莓
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2016/09/27
東森購物-逆轉時光(赫而司)高濃縮月見草油EPO-500mg軟膠囊(90顆-罐)
蜂蜜美白的面膜秘方 蜂蜜美白的面膜秘方
WEDAR薇達
※蜂蜜雞蛋麵膜
美白指數：★★★★★
材料：雞蛋1個，蜂蜜20克
做法：取雞蛋清放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜調勻。
用法：洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風乾，30分鐘後用清水洗淨，每週2次。
Tips：此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。
※蜂蜜檸檬面膜
美白護膚指數：★★★★★
材料：蜂蜜10克，檸檬汁10毫升
港香蘭 做法：取蜂蜜隔水加熱至60℃，加入檸檬汁調勻。
用法：洗臉後均勻塗於面部，20～30分鐘後洗去，每日1次。
Tips：此面膜可促使皮膚白嫩。
※蜂蜜牛奶面膜
美白護膚指數：★★★★★
材料：蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個
做法：將蜂蜜、鮮牛奶和蛋黃攪拌均勻，調製成膏狀。
用法：洗臉後塗於面部，20分鐘後洗去，每日1次。
Tips：此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。
※蜂蜜番茄面膜
美白指數：★★★★★
材料：番茄1個，蜂蜜10克，麵粉5克
做法：將番茄壓爛取汁，加入蜂蜜和麵粉調成膏狀。
用法：洗臉後塗於面部保持20-30分鐘。
Tips：此面膜具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的美容作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
※豆腐蜂蜜面膜
美白祛斑指數：★★★★★
材料：豆腐1塊，麵粉15克，蜂蜜5克
做法：將豆腐搗碎，用紗布濾乾水分。加入麵粉和蜂蜜後攪拌均勻。
用法：洗臉後均勻塗於臉上，保留20分鐘後洗乾淨。
Tips：此面膜能讓皮膚美白而透明。
※蜂蜜酸奶面膜
美白指數：★★★★★
材料：酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫升，維生素E5粒
做法：將酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁混合，加維生素E調勻。
用法：敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。
Tips：此面膜可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到美白皮膚的目的。
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商品訊息描述:
- 品名：【赫而司】高濃縮月見草油EPO-500mg軟膠囊
商品容量：90顆/罐(軟膠囊食品) 食品
主成份：月見草油(含次亞麻油酸GLA)--------500mg
商品訊息簡述:- ◎★現代女性調節生理機能優選
- ◎★低溫榨壓取得之高品質月見草油
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2016/09/27
東森購物-水嫩美顏【BeeZin康萃】艾莉絲代言高單位蔓越莓+玫瑰口含錠x8瓶(800毫克-錠;30錠-瓶)
黃瓜敷臉的好處
1：保濕補水
肌膚在秋冬季更輕易乾燥缺水，天天潔面後，假如用黃瓜切成薄薄一片，用來敷臉，能補充肌膚流失的水分，讓肌膚喝飽水分，肌膚就會水水嫩嫩的哦！
2：祛除色斑
黃瓜還有著攝取身體過多熱量的作用，用黃瓜切片來敷臉能夠很好的平衡皮膚的溫度，可以幫助皮膚及時的排出積聚在甜樺毛孔裡面的廢物，有助於祛斑，讓肌膚變得更完美。
[黃瓜敷臉的好處]
3：控油
油性肌膚的MM，臉上的油脂分泌還是很旺盛，這時假如想控油，還可以用黃瓜來敷臉哦，MM們用洗面奶洗淨肌膚後，用黃瓜薄片敷在臉上二下分鐘後取下，堅持使用，肌膚出油過多的問題就可以得到緩解啦！
4：美白
美白也是MM們的有機護膚重點，假如想變得白淨動人，MM可以天天用黃瓜切片來敷臉，一周過後，你就會看到效果了。
5：細緻毛孔
假如天天晚上抽出二十分鐘，用黃瓜切片來敷臉或許可以幫你收縮毛孔哦。由於黃瓜酸有很好的收斂效果，可以柔軟甜樺毛孔至收縮毛孔，效果還很明顯哦！
[黃瓜敷臉的好處]
6：消除細紋
黃瓜中含有豐富的黃瓜?，黃瓜?有非常好的生物活性，對於促進機體的新陳代謝有很大的幫助，用黃瓜敷臉能夠潤澤肌膚和伸展皺紋。
7：緊緻鬆弛的肌膚
快要步入初老的女人們，開始擔心肌膚的老化下垂。其實用黃瓜來敷臉也可以讓你的肌膚緊緻細嫩哦，用黃瓜切成薄薄一片，睡前用來敷臉，堅持使用，就會發現你的皮膚變得越來越年輕了。
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【草本之家】葡萄籽多酚60粒X3盒 
草本之家-葡萄籽多酚60粒x10+2盒 
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草本之家-葡萄籽多酚60粒 
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商品訊息描述:
港香蘭
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?- 品 名：康萃 蔓越莓+玫瑰濃縮錠 x8瓶
主 成 分：蔓越莓果汁粉、維生素C、玫瑰香精
粉、專利蔓越莓萃取、洛神花萼萃取、玫瑰花瓣萃取、越桔萃取物(含熊果素) 、蘋果酸、蔗糖素(甜味劑)
賦 形 劑：山梨醇、乳糖、麥芽糊精、硬脂酸鎂
包裝容量：800毫克/錠；30錠/瓶
建議用量：建議每日攝取量為1~2錠，可口含或咀嚼後食用。
保存條件：請保存在陰涼乾燥處，並避免陽光直射，放置高處避免兒童觸及。
注意事項：如有特殊體質，請諮詢專業醫師後食用。依個人體質或身體狀況不同，如食用後產生不適，請立即停止食用。請確實遵循每日建議量食用，多食無益。
保存期限：二年
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花青素
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2016/09/27
甩油必備莊淑旂博士 福康14盒組(一箱)
香蕉早餐減肥法的功效
改善便秘
成年女性中，幾乎有90%處於膳食纖維不足的狀態，而香蕉的纖維素相當豐富，特別是有便秘問題，排毒不太好的人群，可以利用香蕉來促進腸道的蠕動能力，將積聚已久的毒素與廢物排出，有望在短期內減重數斤哦！
消除水腫
在水果中，香蕉的鉀含量最豐富。我們體內都含有各種礦物質，其中鈉會令血壓上升，而攝入鉀，就能在排尿的時候，促進鈉的排出，同時消除水腫。
消除壓力、抗老化
香蕉中還含有5-羥色胺，可以緩解壓力，穩定情緒，改善睡眠質量，讓你遠離壓力肥胖。同時，植物化學成分又能抗老化，讓你瘦身漂亮。
另外，香蕉和水喝出飽脹感的做法不宜提倡，從某種意義上說，這種飽脹、不想吃東西的狀態是一種病態，胃腸不會感到舒適的。有人認為香蕉所含的卡路里不多，那得看攝入量，如果一天只吃一兩根，問題不大。但若一天吃五六根，先不說熱量問題，可能不少脾胃虛寒或消化功能不良的人早就受不了。我們一般吃完香蕉會有一層厚厚的舌苔，這是因為它性寒濕重。因此，想嘗試這種“香蕉減肥法”的人得事先掂量好自己的腸胃，可別讓脾胃無辜“遭罪”。
以上就是快速減肥早餐—香蕉早餐減肥的原理的介紹啦，養生之道網溫馨提示：早飯只吃香蕉，而且要細嚼慢嚥。並且不要吃冷凍的香蕉，因為容易使腸胃過冷，影響腸胃功能。
瘦身咖啡
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商品訊息描述:- 日本皇室健康顧問
莊淑旂博士在日本，因為同時擁有中西醫學的知識，登門問診的患者也是門庭若市，受到莊博士的健康諮詢而身體大為好轉的人也不勝枚舉，莊博士平易近人而貼近生活的治療方法，在日本相當受到歡迎，也因此，日本皇室也邀請莊博士擔任其健康顧問的一員。
莊博士最著名的養生配方 <女寶>，<福康>，<梨蜜薑>即是當初為了皇室成員而精心調配出來的。此外，積極推倡防癌理念的莊淑旂博士，也在日本成立了國際家族防癌協會，強調“正確的生活作息以預防癌症“，不僅受到各家媒體的專訪，也舉辦過無數次的全國性座談會。- 主商品：
莊淑旂博士 福康(21包/盒)*14盒
商品訊息簡述:- ◎莊淑旂博士在日本行醫時為了日本皇室成員的健康問題，所研究出來的調理食品。
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2016/09/27
窈窕美眉【美國BestVite】必賜力薑黃根萃取薑黃素膠囊2瓶組 (60顆-瓶)
夏季減肥食物 夏季減肥食物
夏季到來，各種水果爭相上市，水果市場一篇琳瑯滿目。此時，減肥的你不妨多吃些水果。另外，夏季減肥還可以吃些什麼呢？下面幾種種食物是最適合在夏季吃的，讓你解解饞吧。
1、西瓜
夏季最常見最常吃的水果是西瓜，西瓜不僅可以降暑解渴，夏季吃西瓜還有助於減肥。西瓜中水分含量是其他水果所不能比的，吃西瓜能夠利尿，幫助消化，可以幫
助人們排除體內多餘的水分，使腎臟功能維持正常的運作，西瓜屬於低熱量的水果，吃西瓜對減肥效果具有一定的幫助作用，但吃的時候也要適量，不能多吃，吃多
了有可能會導致脂肪的囤積，反而不利於減肥。
瘦身男女2、湯
蔬菜涼湯，瓜果涼湯等，做為第一道菜，是夏季最好的開胃菜。主食前多吃點流質的東西，先把肚子哄個半飽了，就不會吃那麼多主食了。
3、蔬菜
吃膩了水煮蔬菜、炒蔬菜，可以變著戲法把洋蔥、甜椒、南瓜、胡蘿蔔、蘆筍、大蒜等，做成沙拉、蔬菜餅。
4、沙拉
沙拉做起來又方便，吃起來又健康。把蔬菜瓜果浸洗漂淨，切成絲和片，加入低脂奶酪、一小把堅果、少量香料，配兩片麵包，一餐就解決了。
5、低熱量飲料
夏季，很多冰淇淋等甜點隨處可見，一不小心，一大堆慕斯、甜味的咖啡、茶、汽水等就下肚了。不知不覺，一堆熱量就在體內囤積起來了。天氣很熱，我們一般喝
很多飲料，而食慾照樣旺盛，所以一不小心就攝入了過多的熱量了。以下幾種清涼飲幫你排出攝入過多熱量，骨感身材過夏季，是特別推薦，可以讓你無後顧之憂：
花草茶汁：半杯清水加一包anslim花草；可以健康的排毒排油膩消除脂肪。檸檬汁：大半杯水加進1片檸檬1/4杯，輕鬆身體。石榴汁，再加入幾塊冰，一杯清涼飲就做好了。開水沖泡，晾涼，根據個人口味調整溫度即可。
6、獼猴桃
獼猴桃富含維生素
C，一直是人們非常喜愛的水果，其含有的特殊成分能把人們食用的蛋白質分解為小分子胺基酸以利人體吸收，減少變成體脂肪或內臟脂肪囤積的機會。獼猴桃中含
有的水溶性纖維（果膠）可以阻止小腸吸收從食物中獲取的脂肪，讓脂肪隨糞便排泄，減少堆積在體內的機會。對於喜歡熬夜的人或者吃飯較晚的人來說，富含獼猴
桃鹼消化酵素的獼猴桃可以有效幫助消化，降低腸胃的負擔，是人們減肥的好夥伴。
7、香蕉
許多夏季水果減肥餐中都含有香蕉。香蕉含糖量較高，吃了以後可以馬上消化，迅速 補充體力。吃香蕉還可以有飽腹感，降低食慾，香蕉中含有豐富食物纖維，維他命 A，鉀質等，對於整腸、強化肌肉、利尿軟便等效果良好。
8、蘋果
夏季水果中的蘋果是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，可以幫助腸子與毒素做結合，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫。慢
慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且蘋果的卡路里熱量也不高，是夏季水果減肥餐常搭配的水果，此外，對於經常坐在電腦前的人而
言，吃蘋果還有助於吸收電腦輻射。
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- 品名： 【美國BestVite】必賜力薑黃根萃取薑黃素膠囊2瓶組
內容物成份： 薑黃根萃取物537毫克 (薑黃素95%約510毫克)、黑胡椒萃取物3毫克
內容量： 每份1.4公克 (2顆)，本包裝含60份
熱量： 每份含5.6大卡
每份營養成份： 薑黃根萃取物537毫克 (薑黃素95%約510毫克)、黑胡椒萃取物3毫克
食品添加物名稱： 羥丙基甲基纖維素
產地： 美國原裝進口
進口商名稱： 特德寶有限公司
進口商電話號碼： 03-3249179
進口商地址： 桃園市蘆竹區長興路二段95號
保存期限： 3年
製造 / 有效日期： 如瓶身所示
投保責任險： 國泰產物產品責任險新台幣1000萬元保障
投保產品責任險字號： 1504字第04PD02241號
食品業者登錄字號： A-124772076-00000-3
商品訊息簡述:- ◎嚴選專利型C3薑黃素
- ◎促進新陳代謝
- ◎純度95＆#37;薑黃素
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古早味減重法 
瘦美人廚房 
我要小蠻腰：24吋玲瓏曲線作戰秘笈 
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水果妹12星座塑身餐 
3分鐘瘦身操：減重名醫的魔法教室 
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2016/09/27
甩油必備【陽光康喜】鳳梨酵素6盒組(60粒-盒)
女人如何?肥才能瘦腰不瘦胸
解決辦法
調整飲食結構在飲食中減少澱粉的收入，多加一些優質蛋白，例如脫脂牛奶、大豆、豆腐、豆漿等，還要多吃蔬菜和水果。每天保證吃一個乒乓球大小的瘦肉。此外，下午五點前加一餐晚餐，即便是清淡地喝一些粥、吃一些水果和牛奶也好。
為了防止減肥時胸變小變下垂，應該配合高蛋白質食物，並輔助維生素A、B、C、E，礦物質鈣、鎂、鐵等，來供給胸部足夠的營養，以及維持平衡的激素水平，就能讓胸部飽滿堅挺。
瘦身男女多吃這些食物
高蛋白、禽肉、蛋、低脂奶製品、豆製品、堅果，是激素合成的基礎。
維他命A，有利激素分泌。
維他命B、牛奶及豬肝等，有助激素的合成。
維他命C、西柚等，防止胸部變形。
維他命E、核桃等，有助胸部發育。
另外，紅棗、山藥、桂圓、川芎等藥膳，都有活血、補血、補氣的效用，也有助於胸部更加飽滿。
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陽光康喜 鳳梨酵素
◆鳳梨莖蘊藏高含量鳳梨酵素，約鳳梨果的10倍，為專業鳳梨酵素的最佳萃取來源。台灣優越的地理與氣候環境，孕育品質極佳的鳳梨酵素活性
◆採用植物素膠囊，奶素可食
◆通過sgs塑化劑、農藥殘留、重金屬、西藥及生菌數檢驗合格
商品詳述
鳳梨酵素由眾多國際文獻與科學試驗證實，具多種對人體有益、調節生理機能的活性成份, 為國內外普遍使用的保健素材，本產品之鳳梨酵素萃取自台灣土生鳳梨莖，鳳梨莖所蘊藏的鳳梨酵素含量遠高於鳳梨果實，所萃取的鳳梨酵素活性與品質特佳。
建議使用方式
每日2顆膠囊，早晚餐後搭配溫(冷)水各食用1顆
品牌故事
本著提升台灣農業價值為出發點，陽光康喜於2010年成立， 鳳梨酵素來自在地取材，這份對台灣農業的心意來自於出身農家的創辦人，也成為陽光康喜的使命。
陽光康喜結合台灣優質土生鳳梨莖原料與萃取技術，提供品質極佳的鳳梨酵素，合作夥伴包含微熱山丘與嘉年生化。嘉年生化則為全球知名的鳳梨酵素萃取公司，透過專業的研發與嚴謹的製程，除了擁有iso22000與haccp國際雙認證，嘉年生化開發之獨特技術更榮獲多家國際藥廠的肯定，其他研究也獲得歐美亞多國生醫工程研究專利。
「鳳梨莖」所蘊藏的鳳梨酵素含量約鳳梨果實的10倍，是優質鳳梨酵素的最佳來源。鳳梨莖需趁新鮮榨汁、萃取濃縮、冷凍乾燥，以粉末的型態保留天然的鳳梨酵素活性。陽光康喜將鳳梨莖的精華做最完整的擷取，藉由鳳梨酵素系列產品的推動，希望帶給人們更健康的生活，同時為提升在地產品的價值而盡一份心力。
產地
全程台灣製造
注意事項
1.請直接配水吞食，勿剝開膠囊食用
2.懷孕或手術前後、凝血機制不全者，食用前請諮詢醫師意見- -主商品規格說明-【陽光康喜】 鳳梨酵素(60粒/盒)
每盒60顆膠囊，每顆500毫克(一個月份
萃取自台灣多年生土鳳梨莖
保存期限-常溫下保存兩年
商品訊息簡述:- ◎鳳梨莖蘊藏高含量鳳梨酵素約鳳梨果的10倍
- ◎採用植物素膠囊，奶素可食
- ◎通過SGS塑化劑、農藥殘留檢驗合格
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2016/09/27
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純天然維生素E的美容作用 純天然維生素E的美容作用:
(1)預防妊娠紋：準媽媽在6個月左右就可以選用來益天然VE搽肚皮增強皮膚的彈性，這樣不易長妊娠紋.
(2)治曬傷：效果絕佳(用之前先用冰毛巾和綠茶敷臉);祛班美白
(3)除皺：直接用它搽在眼角有細紋處(建議最好是晚上搽，一天一次)
(4)美白養顏：滴2滴入面霜搽臉，再搽珍珠粉增白又養顏
(5)護手：用鹽水<注意要冷水>加醋幾滴泡手15分鐘，衝乾淨後搽上VE手馬上可以變得又滑又嫩.
(6)可擦在眉毛、睫毛上，有提供養份的作用，能使它們變長、變得濃黑。
(7)可直接塗抹在身體表面的任何一處皮膚上，有滋潤、抗氧化等保養護膚功能，冬天塗在嘴唇上，可防止乾燥脫皮現象。
維生素E外用方法一：
保濕。天然維生素E +
乳液或面霜，乾燥時節，只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其塗於需要保養的部位;在特別乾燥的季節，沐浴後，將維生素E混
合護膚乳液一起使用，能避免干燥起皮;長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。
維生素E外用方法二：
用維生素E和珍珠粉調和，當眼霜搽。然後多點時間仔細按摩後，雙手指互相快速摩擦，令手指發熱後，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重複三至五次，加快眼霜的吸收，感覺不錯，眼睛一點都不油。
維生素E外用方法三：
天然維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調成糊狀，敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水，此法能將毛細孔裡的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
維生素E外用方法四：
美髮護髮，天然維生素E + 洗髮水+ 護髮素，洗髮時，將一粒天然維生素E油滴在洗髮水中混合使用;使用護髮素的時候，也將天然維生素E混合在一起輕輕按摩，三分鐘後沖洗乾淨，此法能令頭髮滋潤、順滑，立時見效。
DIY配方一：
維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁
1.取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒維生素E調成糊狀。
2.敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水。
3.此法能將毛細孔裡的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
DIY配方二：
秋冬保濕：維生素E + 乳液或面霜
1.秋冬乾燥時節，只需用維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其塗於需要保養的部位。
2.在特別乾燥的季節，沐浴後，將維生素E混合護膚乳液一起使用，能避免干燥起皮。
3.長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。
DIY配方三：
滋潤唇膜：維生素E + 橄欖油+ 蜂蜜
1.取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，滴入維生素E兩滴，混合調勻。
2.用刷子塗抹在雙唇上，厚厚一層。
3.15分鐘後，將多餘唇膜擦淨。
4.此法能使MM的嘴唇紅潤、亮澤，特別適合乾燥的冬季和大風天氣。
DIY配方四：
美髮護髮：維生素E + 洗髮水+ 護髮素
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1.洗髮時，將一粒維生素E油滴在洗髮水中混合使用。
2.使用護髮素的時候，也將維生素E混合在一起輕輕按摩，三分鐘後沖洗乾淨。
3.此法能令頭髮滋潤、順滑，立時見效。
蜂王乳
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商品訊息描述:
- 花粉100g*8瓶
◆成分：100%花粉
◆保存方法：放置陰涼乾燥處，避免陽光直射，開封後請盡快食用。
◆保存期限：2年
◆產地：法國
◆以消費者收受日起算，至少距有效日期前180日以上。
◆食品業者登錄字號：E-180492409-00000-8
◆商品已投保產品責任險
商品訊息簡述:- ◎含豐富SOD 每天一杯能量補給
- ◎SOD含量最高的天然食物
- ◎天然採收、自然風乾
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去火美顏抗秋燥：秋季必吃的敗火食物
山藥也屬於中藥。能清心安神，補中益氣，助五臟，強筋骨。山藥含有 ??豐富的澱粉、蛋白質、無機鹽、維生素B、菸酸、抗壞血酸、胡蘿蔔素等營養物質。因此食用山藥能攝入大量的粘液蛋白，可以預防心腦血管系統的脂肪沉澱，保持血管彈性，防止動脈硬化。
小零嘴食用：將山藥搗碎成粉，放入鍋內蒸熟記白糖調陷兒，將山藥陷與糯米粉製成湯圓食用。
強效食補：做拔絲山藥，然後晾涼了放入冰箱當糖塊吃。
敗火關鍵詞：大便乾燥
芝麻可以潤腸通便，保持我們大便不干燥。另外，因含有豐富的蛋白質與不飽和脂肪酸，能保持血糖的穩定，有益於骨密度的提高，柔韌我們的關節，美化我們的肌膚。
小零嘴食用：麵茶是北京的一種茶點，就是趁棒子麵粥熱氣騰騰的時候，盛到碗裡，表面撒上厚厚的芝麻，淋上一點用香油和鹽調好的芝麻醬即成。
強效食補：做乾拌麵的時候，多加入一種佐料，就是芝麻，或者去買芝麻糖。
葡萄籽
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商品訊息描述:
【順天本草女性系列】經常都要喝，當然要喝最好的專爲東方女性體質量身訂做的保養聖品。以嚴選珍貴植物素材-當歸、熟地、川芎、丹參為基底，特別添加「桑椹」與「紅棗」，植物濃縮萃取，無防腐劑，每月細心呵護您的身體。
好朋友來時飲用，由內而外溫和調節生理機能，回復純淨。
即開即飲，天然好吸收。真心推薦您每月神清氣爽的秘訣！- -主商品規格說明(含配件)-順天本草芙蓉生化飲( 每瓶100ml) 34瓶
-成分-水、桑椹、黑薑、甘草、紅棗、丹參、當歸、川芎、熟地、洛神花、特級砂糖。-保存期限-保存年限：2年 ?保存方式：室溫貯存，避免高溫及日照-產地-台灣
商品訊息簡述:- ◎植物濃縮萃取，無防腐劑
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小竅門一、阿司匹林面膜根據自己所需的量，取幾片阿司匹林藥片，然後搗碎成粉末狀，加上少量的純淨水調勻，用棉籤或棉片沾取適量的阿司匹林溶液塗抹臉上，待20-30分鐘左右洗淨。洗完臉後會感覺肌膚明顯光滑細膩，膚色變白變均勻，還能淡化痘印。
小竅門二、睡前做水膜在每晚臨睡前用熱水置於面部下方，利用熱水的蒸汽熏臉3分鐘，不僅有補水保濕，還能排出及分解毛孔內的垃圾，堅持使用這個方法，你的皮膚會有想不到的水亮清透喔。
教你怎樣快速美白
小竅門三、絲瓜汁面膜選擇新鮮絲瓜洗淨去皮，放入榨汁機中榨汁過濾，然後加如商量的麵粉調勻成糊狀，均勻的塗抹在面部，待乾後洗淨即可。絲瓜富含多種維生素，對美白肌膚有非常好的效果，尤其是對色斑性肌膚，讓肌膚由內而外煥發潔白光彩。
小竅門四、甜酒釀美白取適量的甜酒釀放入面膜碗中，裡面的米也要用到哦。然後把米搗碎一些，制好後將面膜紙或者化妝棉放入其中浸泡，待面膜紙吸足夠量的酒釀，再敷與面部8-10分鐘就可以了。
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- 0.5克/錠；30錠/盒x3(不開放體驗)
商品訊息簡述:- ◎★特濃98＆#37;助眠美妍素＆#45;榖胱甘肽
- ◎★添加法規規定每日最高量250mg
- ◎★萃取自法規核可＆#45;食用級天然圓酵母
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2016/09/26
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OL減肥零食法
美味花生
花生含有豐富的維生素b2，而我們日常主食所攝取的能夠給我們補充大量能量的也來自維生素b2。所以多吃花生不僅可以解饞，還可以給我們補充節食減肥時無法正常補充到的維生素，給減肥提供能量。
同時，花生還含有豐富的蛋白質和植物油，營養豐富又不會含有太多的熱量，花生的美味也適合我們解饞，絕對是充飢的最佳零食！快在你的抽屜裡備上一些美味的花生吧。
清爽紫菜
mm們肯定都知道，紫菜內含有大量的碘，碘是解決水腫的元素。所以，多吃紫菜既能減輕臉部的水腫問題，還能控制堆積在體內的脂肪，不讓更多的熱量和脂肪攝入體內。紫菜還含有很高的纖維素，熱量也非常的低，想要減肥排水腫，不吃紫菜都說不過去啦！
香味牛肉乾
不要覺得牛肉乾有牛肉的成分就一定會給身體帶來大量的熱量和脂肪哦！雖然牛肉乾是牛肉做成，但是其實在製作過程中牛肉原本的營養成分已經被消耗殆盡了，剩下的只是一些蛋白質、鋅、血紅素鐵、各種維生素b等，而這些物質是不會讓人發胖的，適當的吃是絕對不會增加你體內熱量的。當你覺得天天吃素實在是忍受不下去的時候，就試試美味的牛肉乾吧！
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商品訊息描述:- ★ 特別推薦久坐不動，缺乏運動的您!!
★ 喜愛米飯麵食、甜食、炸物必備!!
★ 簡單小習慣，餐前20分鐘使用
★ 白腎豆x植物性甲殼素x武靴葉，餐前絕佳對策!?
★ 藤黃果x巴拿馬葉，促進新陳代謝，使排便順暢!?
★ 膳食纖維可增加飽足感?
★ 夾鏈袋設計攜帶好方便，外出洽公、旅行也方便攜帶，全日使用零時差
★ 天然草本萃取，素食者可食用
★ 榮獲美國FDA認證
★ 榮獲美國GRAS安全性認證
★ 通過SGS檢驗合格，不含塑化劑、不含西藥
- ◆ 品名：靚！白腎豆複方膠囊隨身包
◆ 內容量：(600mg/顆，4顆/袋) x30 (本品不開放體驗)
◆ 成份：PHASE2®白腎豆抽出物、植物性幾丁質(菇抽取物)、武靴葉萃取物、巴拿馬葉萃取物、藤黃果抽出物、膳食纖維
羧甲基澱粉鈉、二氧化矽、硬脂酸鎂
◆ 使用方法：
?每日1-2次，每次1-2顆，餐前20分鐘，搭配溫水食用，多食無益
?素食可食用
◆ 注意事項：兒童、懷孕及哺乳期間婦女不宜食用
◆備註：
?不含塑化劑
?通過SGS檢驗合格
?PIC/S藥廠品質保證
◆ 原產地(國)：台灣
◆ 保存方式：請放置於兒童不易取得之處，並置於陰涼處，避免陽光直接曝曬
◆ 保存期限：3年
◆ 製造日期/有效日期：請詳見實物商品外盒標示
◆ 本產品已投保富邦產物保險6000萬
◆ 製造廠商或國內負責廠商名稱：
星譜生物科技股份有限公司
電話號碼：02-27221001
地址：台北市忠孝東路五段358號11樓
投保產品責任險字號：0050字第04ML001310號
食品業者登錄字號：A-128466990-00000-2
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最流行的減肥方法
1.母其彌雅減肥瑜伽
最受到女性朋友們青睞的莫過於母其彌雅的減肥瑜伽了!下面，小編給大家帶來母其彌雅滾動式瘦身瑜伽!首先，將身體仰臥在地上，屈起雙腿膝蓋，將膝蓋靠近胸腔，在用雙手抓住腳踝，把肩胛舒展開來，然後放鬆背部的肌肉。接著，將身體前後滾動，讓背部的肌肉放鬆!每天抽出15分鐘來練瑜伽可是能夠瘦下來不少哦!
2.喝山楂茶減肥瘦身
山楂中含有多種維生素，並且能夠促進脂肪類的食物得到消化，讓脂肪、毒素可以順利排出體外。妹子們可以取適量的山楂，放置於煮壺中，加入適量的清水一起煎煮，然後去掉渣，每天飲用一杯山楂茶。
3.飯後吃蘋果減肥
蘋果中富含維生素C，可以幫助消??化和吸收，在飯後吃一個蘋果，可以避免熱量在體內堆積成脂肪。並且蘋果能夠產生飽腹感，可以消除飢餓感。所以在吃飯的時候吃五分飽就可以了哦!
4.飯前吃西紅柿蔬菜湯
西紅柿中含有果膠，可以加速腸道的蠕動，一直脂肪增多，讓小腹變得平坦，甩掉大肚腩!在飯前吃西紅柿蔬菜湯還可以增加飽腹感，讓妹子們在進食正餐的時候可以減少熱量的攝入。
5.清晨喝檸檬蜂蜜水
檸檬中含有維生素，蜂蜜具有潤腸的作用，有利於排毒瘦身。減肥的妹子們可以在清晨起來的時候取2片新鮮的檸檬片泡水，再加入適量的蜂蜜一起攪拌飲用。
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21天自然美身書：木火土金水，五行體質的健康塑身法 
肥胖不是你的錯 
2016/09/26
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醋泡黃豆能減肥嗎？
醋泡黃豆可以減肥的。事實上，如果肥胖的人每天早晚各種幾粒醋泡黃豆的話，加上良好的飲食習慣生活習慣，多注意運動是有可能起到好的減肥效果的。我們知道肥胖對人的身體危害非常大，肥胖會使得腹腔內積累大量的脂肪，而這些脂肪都有可能使得膈肌上抬，影響到呼吸活動，再者肺氣內的脂肪如果過多，容易影響到肺泡的功效。
胖子脂肪多就像給自己穿了一件“大皮衣”一樣，行動不便，還容易產生腰酸背痛等問題。而日常生活中很多人也把這種胖叫做虛胖，氣虛的人總想著多吃，而吃點醋泡黃豆不僅可以消除多餘的脂肪，同時還能去氣虛。
但是不可否認的是配泡黃豆並不是適合所有人，甚至應該說如果盲目相信醋泡黃豆減肥法也是有可能給自己的健康帶來一些不好的影響的。比如一次性食用過多，空腹的時候大量食用醋泡黃豆都有可能使體內的胃酸增多，而影響到腸胃功能。所以建議要利用醋泡黃豆減肥需要注意用量，一天以早晚各種5到6粒為宜。
另外醋泡黃豆除了具有減肥的功效之外，其還有降血脂，降血壓，降低膽固醇的功效，因此建議有高血壓，高血脂的中老年人也可每天適當的吃幾粒醋泡黃豆。
而對於更年期的女性而言適當的吃點醋泡黃豆則可以減少更年期綜合徵，防止血管硬化，提高機體的免疫力。
醋泡黃豆中含有豐富的氨基酸、無機鹽、醇類、這些對於促進人體新陳代謝都有一定的好處。另外醋豆中豐富的磷脂和氨基酸還可以減少面部色素沉著的問題因此日常常吃醋泡黃豆還可以使皮膚保持細嫩光滑，減少皺紋的產生，起到抗衰老美容的作用。
可見小小一粒醋泡黃豆可以發揮出極大的養生保健功效，那麼這個醋泡黃豆要怎麼做呢?
做法一：將新鮮的黃豆洗乾淨之後晾乾，然後放到醋中浸泡兩個星期。醋的是以浸泡黃豆為宜，兩個星期就可取出，每日吃10顆就可以了。
做法二：將黃豆洗乾淨之後，倒入鍋中炒半個小時，然後起鍋，冷切之後倒入玻璃瓶中加入醋，密封保持一個星期就可以吃了。
提示用來將醋泡黃豆的瓶子最好是玻璃的或是陶瓷的，切記用塑料瓶或者金屬性瓶子。另外在瓶子之中最好不要裝入過量的黃豆，建議以半瓶為宜，因為醋泡黃豆第二天黃豆就會漲起來，如果瓶中裝入過量的黃豆則有可能影響到瓶子的密封效果。
從文中對醋泡黃豆是否能減肥的問題分析可知，人們在平時如果選擇用醋泡黃豆的方式減肥的話，其實是有一定的作用效果的，而對於具體的做法，大家也可參考本文所介紹的兩種方法來親自動手進行製作。豐胸乳食物
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商品訊息描述:
- ◆品名：多立康高單位甲殼素+綠咖啡豆
◆內容量：822毫克/粒，60粒/盒
◆成份：幾丁聚糖(甲殼素)、白腎豆萃取物、藤黃果萃取物、微結晶狀α-纖維素、綠咖啡豆萃取物、武靴葉萃取物、 DigeSEB?綜合植物酵素(澱粉酵素、纖維酵素、乳糖酵素、脂肪酵素、蛋白酵素)、謝菲克德膜衣粉(羥炳基甲基纖維素、聚乙二醇)、綠茶萃取物、硬脂酸鎂、二氧化矽、鉻酵母
◆保存方式：請將瓶蓋拴緊，置於陰涼乾燥處，避免陽光直射，請盡速食用完畢
◆保存期限：3年(係指未開封條件下)
◆製造日期：請見外盒標示(西元年月日)
◆有效日期：請見外盒標示(西元年月日)
◆原產地：台灣
商品訊息簡述:- ◎●精選高密度甲殼素＆#47;幾丁聚醣，天然來源安心可靠。
- ◎●植物酵素X酵母鉻，雙酵成份，健康美麗！
- ◎●白腎豆＆#47;藤黃果＆#47;武靴葉＆#47;綠咖啡豆＆#47;綠茶，五大植萃窈 窕精華。
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2016/09/25
瘦身減脂FOUNTAIN活泉 多益菌A+膠囊 60顆
7個健康減肥小常識
保持良好的心態
稱體重最好的狀態是每月稱一次，如果做不到每月稱一次，頂多每周稱一次。稱體重過於頻繁，只會讓自己沮喪。減肥是為了讓我們更加幸福更加快樂地生活，要讓它成為幸福的源泉和快樂的源泉，而不要成為煩惱的和痛苦的源泉。一般來說，只要在努力，一個月總會有所收穫，所以一個月稱一次體重，會給自己一個很好的鼓勵。
經常吃早餐
不吃早餐是十分不健康的。而且，跳過早餐這一塊很可能會導致中午的食慾大增，從而導致暴飲暴食。一個健康的早餐，不僅能提供你一整個早上所需的熱量，而且還能有效預防肥胖。不吃早餐的人比吃早餐的人的肥胖率更高。
分類進食
MM們可以在每一餐進食中，不能同吃某些食物。比如，人們在吃高蛋白、高脂肪的葷菜時，可以食用一種蔬菜，但不能喝啤酒，不能吃麵包、馬鈴薯等碳水化合物類食品。究其原因，主要是人體脂肪由多種營養素組合而成，人們在食用高蛋白食品時，不食用碳水化合物，人體也就不會增加脂肪而發胖了。
早上多運動
減肥可以不用運動，但健康減肥卻不能不運動，我們追求的不止是瘦，還要瘦得健康，所以運動就必不可少了。早上起床後，喝杯水就出門慢跑吧，或者你也可以選擇在自家的陽台做減肥操，這都能幫助你瘦身，而且效果比一天的任何時間都來得好。
提前準備健康小零食
嘴饞是無法避免的，即使你在減肥期間，也會時常蹦出想吃零食的想法和衝動，所以，提前準備零食就是相當必要的。如果你想吃的是卡路里比較高的零食，比如薯片、糕點等，那麼請一定要注意量的把握。當然，最好是選擇新鮮水果或者低脂酸奶等。
多參加慢跑
研究表明，人們慢跑後通常沒有飢餓感，只想吃水果等水分多但不易填飽肚子的食物。相反，人們游泳後通常感到飢餓，想吃脂肪含量較高的食物，舉重後則需要含碳水化合物或蛋白質較多的食物。專家指出，跑步等項目對食慾的抑製作用通常持續至運動結束後數小時，如果想要瘦身，MM們可以選擇慢跑有效控制食慾輕輕鬆松瘦下去，不必擔心運動過後食慾大增。
泡個舒服的熱水澡
體溫每上升1度，新陳代謝就會提高13%，像是運動、烤箱或蒸氣室都是快速將體溫加熱的方法，而最輕鬆的辦法就是洗個熱水澡啦！且泡澡會比淋浴更加有效，但記得每天10~15分鐘就好，水位不要超過心臟。若不方便泡澡，用熱水泡腳一樣可以促進血液循環，提高新陳代謝。
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商品訊息描述:
永信集團多年來以服務、誠信、創新之精神堅守本業，至今已發展成為全方位跨國性製藥及健康科 技集團。我們一向秉持著「提供最佳的藥品，增進人類的健康」之企業理念，堅持以全方位顧客滿意度為最高服務原則。展望2010年，我們將更致力於提升藥品製造品質層次，並利用多年於海外奠定之穩固根基，強化國際競爭力及全球市場之策略佈局，以早日達成專業化及全球化之策略目標。為了永信集團更寬廣的未來，我們將以專業科技延伸企業版圖，並加以實踐「護衛健康、創造美麗與傳遞快樂」的公司願景，藉以建立立足臺灣，放眼世界的堅定決心。- 組合內容：
永信活泉 多益菌A+膠囊(60顆/盒) *1盒
商品訊息簡述:- ◎藥局熱賣
- ◎＆#91;主要成份＆#93;：完整七種腸道有益菌、天然啤酒酵母、木寡醣、天然綜合酵素
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2016/09/25
瘦身減脂【陽光康喜】鳳梨酵素+膠原胜-120粒(4盒組)
跑步減肥法的原則
跑步減肥法的原則
跑步減肥法3要原則一：先做拉伸運動
你減肥切，所以穿上跑步鞋就直接開跑？這可不是最好的跑步瘦身方法。要知道，你體的能源分為快速能源和儲備能源兩種。只有當快速能源消耗得差不多的時候，
你體內的儲備能源“脂肪”才會開始燃燒。就是說，如果體能不太好，伸直有可能你已經跑累了，脂肪還沒開始消耗。所以，想要有效地跑步瘦身，應該在跑步前先
做些拉伸運動或放鬆運動，一方面可以熱身、防止受傷，另一方面可以先消耗一部分糖原，這樣接下來再跑步，脂肪的燃燒效率能大大提高。
跑步減肥法3要原則二：跑完喝果汁
專家建議跑完步後喝些果汁來代替白水或運動飲料，這樣不僅能補充流失的水分，還能補充多種維生素和礦物質，更重要的是，還可以環節運動後的等不適症狀，這是因為果汁中含有天然的抗炎成分。所以，開始喝果汁吧！
跑步減肥法3要原則三：精挑跑步鞋
別隨便套上雙運動鞋就去跑步，否則瘦身效果會打折，甚至還可能損害到女人脆弱的腳趾和足底。建議你挑選根據人體力學設計，能完全貼合你腳形的減震跑鞋，它
能吸收跑步帶來的震動，為你的雙腳、小腿、甚至大腦提供減壓保護。此，由於女人的骨盆寬於男性，所以跑步落地時足部更容易1內翻，因此還要注意跑步鞋的足
弓內側是否使用了支撐條，外部足跟是否有穩定片。尤其體重較大時，更需要準備一雙好鞋。
塑身馬甲
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商品訊息描述:
陽光康喜 鳳梨酵素+膠原胜月太
◆酵素水解之膠原胜月太，保留天然胺基酸結構與胜月太活性
◆通過SGS塑化劑、農藥殘留、重金屬、西藥及生菌數檢驗合格
品牌故事
本著提升台灣農業價值為出發點，陽光康喜於2010年成立，鳳梨酵素來自在地取材，這份對台灣農業的心意來自於出身農家的創辦人，也成為陽光康喜的使命。
陽光康喜結合台灣優質土生鳳梨莖原料與萃取技術，提供品質極佳的鳳梨酵素，合作夥伴包含微熱山丘與嘉年生化。嘉年生化則為全球知名的鳳梨酵素萃取公司，透過專業的研發與嚴謹的製程，除了擁有ISO22000與HACCP國際雙認證，嘉年生化開發之獨特技術更榮獲多家國際藥廠的肯定，其他研究也獲得歐美亞多國生醫工程研究專利。
「鳳梨莖」所蘊藏的鳳梨酵素含量約鳳梨果實的10倍，是優質鳳梨酵素的最佳來源。鳳梨莖需趁新鮮榨汁、萃取濃縮、冷凍乾燥，以粉末的型態保留天然的鳳梨酵素活性。陽光康喜將鳳梨莖的精華做最完整的擷取，藉由鳳梨酵素系列產品的推動，希望帶給人們更健康的生活，同時為提升在地產品的價值而盡一份心力。
商品詳述豐胸乳方法
本產品所含膠原胜月太萃取自新鮮魚鱗，魚鱗膠原蛋白經酵素水解成小分子膠原胜月太，純化分離後，更容易讓人體吸收。平日補充可養顏美容、健康維持。
建議使用方式
每日6顆膠囊，早晚餐後搭配溫(冷)水各食用3顆
產地
全程台灣製造
注意事項
1.請直接配水吞食，勿剝開膠囊食用
2.懷孕、手術前後，食用前請諮詢醫師意見- 容量：每盒120顆膠囊，每顆500毫克(20日份)
保存期限：常溫下保存兩年
保存方式：請置於陰涼、乾燥的環境，避免高溫及日光直接照射
商品訊息簡述:- ◎◆酵素水解之膠原胜肽，保留天然胺基酸結構與胜肽活性
- ◎◆通過SGS塑化劑、農藥殘留、重金屬、西藥及生菌數檢驗合格
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2016/09/25
瘦身減脂Chia Farm奇亞籽隨手包+Full Circle 360 轉轉瓶-質感輕纖超值2入組(紅+藍)
瘦身餐
4種快速減肥的良方
1、蘋果減肥法：
吃2天蘋果然後正常節制的飲食3天，這樣堅持幾個週期循環，效果會很不錯。
原理：
肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴張，而導致無法控制食慾。蘋果減肥法能使胃部收縮，減肥後食慾變得好控制。蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力，有助美容養顏，改善皮膚乾燥。
2、過午不食法
超過下午三點不再吃任何東西，當然能吃的時候也不能猛吃啊，這樣做下去一周可以瘦幾公斤。
原理：夜間休息，人體消耗的能量是較少的，攝入的過多能量就會轉變成脂肪囤積起來。所以早餐和午餐必須吃飽吃好，補充一天所必須的營養物質。
健康提示：如果實在餓得慌，可以多喝水，或者吃一個蘋果。
3、黃瓜雞蛋法
每餐只吃黃瓜與雞蛋，只要堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。這可是很好的刮油方法哦。
原理：黃瓜多汁，清香好入口，其中的膠質、果酸與生物活性?，能有效促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑製糖類物質轉化為脂肪，因此，多吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。
4、不吃正餐法
每天少吃正餐，把豆漿當作三餐的一部分，但要注意是無糖的哦，最好自己買台豆漿機，每天自己打，省錢哦。
原理：豆漿中含有豐富高優質植物性蛋白質的大豆，還有大量的大豆異黃酮(Isoflavone)、大豆配醣體(Saponin)等成份。這些成份可以抑制吸收體內的脂質與醣類，發揮燃燒體脂肪的功效。
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Omega-3是鮭魚的八倍，充倍精力與維持健康
建議每日8公克，可直接食用或添加在任冷熱飲品中
或發揮創意將奇亞籽加入沙拉、麵包...等種料理中
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１. 在 Full Circle 360 轉轉瓶中加入500c.c的飲用水或任何喜歡的飲品
２. 再加入一包（８公克）奇亞籽進飲水或飲品中，蓋上上蓋略為搖勻，待數分鐘後飲用
３. 料理或享用點心、沙拉時灑上1包奇亞籽一同烹調或食用
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2016/09/24
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1.燕麥最具減肥功效
減肥並不意味著不能吃主食，但是要吃的話，就請你放棄精細的碳水化合物，比如麵包、馬鈴薯和米飯，這些主食會刺激胰島素分泌，從而降低代謝水平。
在平時的飲食中，應該多把注意力轉移到水果、蔬菜和粗糧上去，不夠你在購買全麥麵包的時候，請看清楚營養成分，辨清是不是全麥或者燕麥。
2.不停的吃東西也能減
大家也都知道，少吃多餐是加速代謝最好的減肥方法，假如你時不時的吃點小東西，身體會慢慢習慣，而且代謝也不會慢下來。
如何利用少吃多餐減肥呢?很簡單，把一天的飲食分成5小頓，每頓的熱量控制在200-500卡路里，這樣不僅可以讓你有充足的飽腹感，而且每頓你都會吃的飽飽的。
3.想要減肥吃點肉吧
豐胸乳方法懶人想要減肥，可以每餐就加一點肉吧，這樣好像聽起來似乎不可思議，但是營養專家表示，它會讓你的代謝越來越快，不過請注意，每餐蛋白質的攝入量控制在每頓飯總量的20%-35%左右，不然會引起腎臟的負擔哦!
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堅持使用專利原料與菌種，cGMP原料藥廠生產製造，全程恆濕、恆濕製造；保證無西藥成分、無重金屬、無抗生素；定期送檢，確認安全無虞
【產地】台灣
【使用方法】
1.每日1~2包，空腹時搭配開水200毫升一起食用，水溫勿超過45℃
2.注意事項：
a.因本產品添加高劑量的水溶性纖維，如有黏口為正常現象，請安心食用；
b.部分食用者於食用後，腸胃會有些微蠕動感、咕嚕聲，是因本產品含膳食纖維及酵素，為正常現象，請安心食用- 統一AB纖菌素菌粉2gX30包/盒
商品訊息簡述:- ◎獨家黃金比例 暢效三合一
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2016/09/24
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卵巢功能衰退的快慢程度因人而異，除卻遺傳因素和疾病影響有關外，更重要的是與個體生活保健有密切關係。他認為卵巢的保養最重要是加強自身的保健。首先要改變女性性徵退化，女性魅力大減的錯誤觀點，其實與青春期女性相比，成熟女性具有其獨特的氣質美。因此善於控制和調整情緒，保持樂觀，豁達的心情，以積極態度對待工作和生活，這樣能讓這種氣質美錦上添花。同時祝醫師指出：全身心投入做自己愛好的活動、運動、聽音樂等對調整情緒有很大幫助。
健康生活方式有利卵巢保養
增強保健意識，改變不良生活習慣，建立文明科學的生活方式對卵巢有很好的保養作用。祝醫師指出：第一，飲食方面要注意營養平衡，除了蛋白質足量攝入外，脂肪及醣類應適量，同時特別注意維生素e、d及礦物質如鐵鈣的補充，其中適當補充維生素e可以清除自由基，改善皮膚彈性，推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用，並可調節免疫功能，每日150 300毫克即可。
第二，要適當加強運動，運動有利於促進新陳代謝及血液循環，延緩器官衰老。運動應該量力而行持之以恆，循序漸進，如慢跑、散步、廣播操、太極拳均是較適宜的運動.
第三，保證充足睡眠，晚餐不宜過飽，晚上不做劇烈運動。
第四，維持和諧的性生活，可增強對生活的信心，精神愉快，消除孤獨感，緩解心理壓力，並能提高人體免疫功能。
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2016/09/24
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六個最健康的減肥法減肥運動
1.經常喝水
女人想要保持水噹當的健康皮膚就應該多喝水。特別是在早晨，醒來之後喝上一杯水不僅可以幫你醒膚，還可以滋潤腸道，有助於一天的排泄。而且勤喝水有助於新陳代謝，幫助排除體內積累的毒素。洗澡前也不要忘記喝上一杯水，可以補充由於洗澡過程中流失的水分。
2.關注體型
一個女人的美麗姿態都盡現在其體態上。很多女性極力追求著苗條的身材與身體的曲線，這是很正常的愛美之心。在30歲以前養成良好的習慣，關注自己的體型變化，不單單是關注苗條與否，更要關注胸部及臀部是否有下垂的趨勢。這樣，到了30歲地時候，仍然可以有傲人的身材。到了晚年，也不會突然發福， “晚節不保”了。
3.按時睡覺不做夜貓子
人在睡覺時，機體得到了休息與調整。及時、充足的睡眠有助於維持人體正常的新陳代謝，也有助於形成修補人體機能的物質。長期熬夜不睡覺的後果會是精神萎靡、黑眼圈嚴重、眼睛浮腫，嚴重的還會掉髮嚴重、神經脆弱、易怒、記憶力下降等。所以想要延緩衰老，永駐青春，充足的睡眠是關鍵。晚上睡覺的時間最好是在11點半之前，而且要睡足八小時哦。
4.愛上做運動
很多女性都不愛運動，這是毋庸置疑的。因為運動過程中累不說，還會流汗，第二天又會肌肉酸痛，再加上工作忙沒有時間，所以很多女性的生活都避開了“運動”這麼一件事。這是不對的，缺少適量的運動，會是身體慢慢“生鏽”。靈活度下降不說，少了一個大量排行，排走身體毒素的機會。所以長久不運動的你應該考慮一下做一下簡易的健身操或者有氧運動，有時間要出去走走，多跟大自然接觸！這樣自然會精神百倍。
5.久坐無益
不愛動不好，長久坐著更是無益。特別是有些女性喜歡一吃完飯就坐下來休息，這樣子不僅不助於消化，更是會讓你的下半身發胖發胖再發胖。再者，平時在辦公室也不要一直坐著，由於女性特殊的身體結構，長久坐著不利於下半身通風透氣，還會造成血氣行走不均。所以坐一坐的時候，別玩了站起來走一走。
6.早餐吃得好
你有多久沒有好好吃一頓真正意義上的早餐了呢？還是習慣了不吃早餐？習慣了在公司樓下的流動攤檔馬上一點什麼邊走邊吃？早餐對我們的影響很多，早餐吃得好，可以提供一早上的精力與活力。長期不吃早餐，不好好吃早餐，會對腸胃造成傷害。因為早上人醒來的時候，胃酸的濃度很大，經過一夜的消化，胃裡空空如也，如果不吃早餐，就會是胃收到胃酸腐蝕。早餐最好要搭配得均衡，要補充充足的維生素、蛋白質及纖維素。所以早上最好吃上一個雞蛋、一碗粥以及一個水果。
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商品訊息描述:
- 商品容量：90顆/罐(植物膠囊食品) 全素食品
主成份：
薑黃抽出物(薑黃素90-95%)150mg(毫克)
綠茶萃取物(95%EGCG)50mg(毫克)
食用法：每日2-4顆，餐後食用
有效日期：以消費者收受日起算，至少距有效日期一年以上。
※本產品已投保華南產物保險產品責任險1000萬，保險單號碼：1400-032050074。
商品訊息簡述:- ◎●丹麥原廠專利薑黃素
- ◎●結合珍貴的高純度95＆#37;兒茶素
- ◎●採用HPMC植物膠囊保存更好
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2016/09/20
超值下殺【美陸生技AWBIO】黑蒜紅蔘(參)萃取【經濟包 30粒-盒】
喝水氣色好的“添加奧秘”
每天保證8杯水是身體必須，尤其是現在正值春天，很容易出現口乾舌燥的時候，大家一定要多喝點水哦！此外，其實在水里加一點東西，能夠錦上添花喲！
食鹽
1.口腔消毒：早起一杯淡鹽水，可以有效清除口腔的細菌，保護口腔健康??，而且也可以促進腸道蠕動，排出腸道的毒素。
2.緩解咽喉腫痛：另外用淡鹽水漱口是緩解咽喉腫痛的一個好辦法。
3.消除疲勞：疲勞的時候喝些淡鹽水，可以幫助補充電解質，消除疲勞的症狀，使人精力充沛，所以說淡鹽水的養生功效非常出色。
蜂蜜
1.促進睡眠：睡前喝一杯蜂蜜水可以有效調節血壓，使身體血壓處在一個正常水準，達到安神養心的效果。
2.促進腸胃蠕動：飲用蜂蜜水後，可以“喚醒”腸道的有益菌，使腸道的有益菌變得有活力，有助順暢排便。
3.養顏：蜂蜜中也含有豐富的維生素，飲用蜂蜜水也有著很好的養顏功效，每天喝一杯蜂蜜水可以清除體內的氧自由基，皮膚也會越來越好。
苦瓜
1.補充維生素C：苦瓜中有著非常豐富的維生素C，並且不管什麼季節喝苦瓜水，都有著很好的解毒功效。
2.降低"三高”：苦瓜泡水喝對於治療“三高”是非常出色的，因為苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量，使血液中膽固醇的含量降低，促進血液流通順暢。
3.養顏美容：中醫學認為苦瓜性寒味苦，對心、肺、胃具有清涼解渴、養顏美容,促進新陳代謝等作用。但不可過量食用哦。
枸杞
1.保護肝臟：枸杞中的多醣對肝臟有著很好的保護作用，可以降低血清穀丙轉氨?，促進肝損傷的修復，使肝功能正常運行。
2.明目：枸杞泡水喝有著很好的明目作用，可以減少紫外線刺激，保護視神經不受損，對視力恢復有著很好的促進作用。
3.抗衰老：枸杞有著很好的抗衰老功效，枸杞中含有豐富的多醣、胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質。
檸檬
1.美白：檸檬含有豐富的維生素，具有美容功效，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。
2.預防高血壓：檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防??和輔助治療高血壓和心肌梗死。
/ 有幾點大家是一定要注意的 /
?檸檬泡水絕不需要太濃。
?檸檬要帶皮，因為檸檬皮當中含有較多類黃酮，比檸檬果肉更值得泡。
?要薄切，這樣檸檬皮中的香氣會更容易泡出來，浸泡的時間也會大大縮短。
?檸檬水若加入蜂蜜或糖，多喝還是會肥的，不宜豪飲。
薄荷
1.口氣清新:薄荷葉，有健胃助消化、促進新陳代謝、增強體力、抗衰延壽、清熱解乏等功效，還可以預防口臭。
2.解乏解渴:薄荷水尤其適合運動後飲用，小小一杯就可以快速解渴，而且能夠幫助排除體內的廢物毒素。
一起喝水吧！！！
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商品訊息描述:
編號
產品名稱
成分
食用方式
37
黑蒜紅蔘萃取
每粒膠囊500mg中含有黑蒜濃縮冷萃粉(90天自然發酵50:1)發酵紅參(韓國)濃縮萃取粉CS4冬虫夏草(菌絲體/40%多醣體)萃取、植物明膠(膠囊成分)
每日2-3粒配水食用(可與蜆蛋白薑黃素一起食用)
- 品名黑蒜紅蔘-濃縮萃取精華(30粒/盒)
內容物成份每粒膠囊500mg中含有
(1)黑蒜濃縮冷萃粉(90天自燃發酵50:1);
(2)發酵紅參(韓國)濃縮萃取粉;
(3)CS4冬虫夏草(菌絲體/40%多醣體)萃取;
(4)植物明膠(膠囊成分)
營養標示每100公克
熱量372.5(大卡)
蛋白質27.8(公克)
脂肪3.4(公克)
飽和脂肪1.5(公克)
反式脂肪0.0(公克)
碳水化合物57.1(公克)
鈉61.6(毫克)
熱量
每份營養成份
內容量 每盒30粒膠囊
食品添加物名稱
產地
保存期限 3年
製造日期/有效日期詳見包裝
商品訊息簡述:- ◎★蜆精五倍力，維持健康、精神旺盛、促進活力代謝保元氣
- ◎★更容易人體吸收
- ◎★上班族專用寶典，黑蒜經90天自然發酵
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2016/09/20
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東方美女病！
女生麗麗常常雙腿乏力，走走路腿都發軟，看似好像林黛玉般弱不禁風。經過進一步檢查，發現麗麗並不是天生嬌滴滴，而是患上了一種叫“東方美女病”的罕見病。現在麗麗在東南大學附屬中大醫院完成了雙球囊覆膜支架介入手術治療，雙腿乏力的症狀明顯緩解。
“東方美女病”最初由一名日本醫生髮現。他接診了個年輕女子，持續幾年出現兩隻胳膊沒有力氣，甚至梳頭時舉不起梳子，同時還有頭暈、視物模糊等症狀。有時走路時還因頭暈、無力而突然昏厥。只有把頭深深垂下並跪臥著，才會減輕症狀。
這位醫生後來給這種病取名“無脈症”。後來世界各地又發現很多病例，多數出現在亞洲國家的女性患者，所以西方醫生稱之為“東方美女病”。
和同學出去玩，總跟不上步伐
麗麗正在上大二，她說自己近兩年總感覺走得稍遠一點就很累，和同學們出去玩，也跟不上他們的步伐，雙腿沒什麼力氣，同學都笑她像林黛玉。誰曾想這是病，得治。症狀越來越嚴重的麗麗被送往東南大學附屬中大醫院。
東方美女病，30歲下女患者居多為麗麗做了手術的中大醫院介入與血管外科秦永林副主任醫師介紹，他們每年都會收治四五例類似患者，清一色都是女性。他告訴記者，“東方美女病”學名是多發性大動脈炎，以亞洲國家、30歲以下年輕女性發病率最高。
這種病發於血管，會造成血管狹窄、閉塞或擴張，阻礙血流，使臟器發生缺血、梗死，最終導致臟器功能衰竭或出血、休克，嚴重的甚至會威脅患者生命，因此一定要重視。
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商品訊息描述:- 綠蜂膠高濃度萃取，含高濃度類黃酮及Artepillin-C
Artepillin-C 為巴西第12類特種蜂膠，其植物來源為藥草-"酒神菊樹"。
綠蜂膠精萃來源嚴格製程管理，及萃取品質管理系統，原料並獲得巴西品質認證。
- 內容物成份：頂級綠蜂膠精粹（含高濃度Artepillin-C）
其他成份：明膠、甘油、水
內容量：每粒250毫克 x 60粒
熱量：每粒1大卡
每份營養成份：
營養標示
每一份量0.25公克( =1粒 )
本包裝含60份
每份每日參考值百分比
熱量1 大卡0%
蛋白質0 公克0%
脂肪0 公克0%
飽和脂肪0 公克0%
反式脂肪0 公克＊
碳水化合物0.2 公克0%
糖0.1 公克＊
鈉0 毫克0%
＊ 參考值未訂定
每日參考值：熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和脂肪18公克、碳水化合物300公克、鈉2000毫克、宣稱之營養素每日參考值、其他營養素每日參考值
食品添加物名稱：無
食用方式/使用方法：每日早晚各1-3粒，餐前、餐後均可，空腹最佳。
保存期限：三年
保存方式：請置陰涼乾燥處，避免潮濕、高溫、陽光直射。
產地(依序填寫國家-縣市-鄉鎮)：台灣-台北市
廠商名稱：派特健生化科技股份有限公司
聯絡電話：02-23515496
聯絡地址：台北市大安區新生南路二段2號7樓之3
投保產品責任險字號：富邦產物保險(股)公司2000萬責任險0509字第04ML000098號
食品登錄字號：A-180676981-00000-3
注意事項：無
商品訊息簡述:- ◎含有高濃度Artepillin＆#45;C有效成份
- ◎提升對外在惡劣環境的防禦力
- ◎猶如隱形金鐘罩
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- 品 名：康萃 蔓越莓+玫瑰濃縮錠 x8瓶
- ◆商品名稱：《君御堂》馬卡精胺酸強悍錠x8盒
- -主商品規格說明(含配件)-■商品名稱：【大漢酵素】健康典藏植蔬醱酵精華酵素膏(175g/罐)x1
- 商品組合：澳洲褐藻糖膠280粒X10+2瓶(全素食品)
