開箱分享momo購物-風水輪流轉【吉祥密碼】復古紅玉髓鼓珠手鍊



立冬到來,又逢陰陽之氣交替,許多人發現過年前運勢普遍不好,也有俗語「年關難過」一詞出現風水擺設。在準備迎接新的一年之際,現在就可以利用小妙招風水學幫助運勢更好,風水學上有許多磁場開運祕法,能幫助民眾扭轉運勢,在冬天好好努力衝刺。

冬天身體較寒,留不太住陽氣,可藉由宗教加持物佛祖加持保持身體氣場及磁場良好,也才比較有衝勁,不負面情緒、樂觀面對挑戰,去寺院、宮壇求取護身符是不錯的選擇,也可以配戴玉石寶,用其天地能量幫助自身調節。

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商品訊息描述:

紅玉髓寶石能量

具有熱情、積極與活力,有使人樂於接近的能量,加強人際關係,也會帶來勇氣與行動力,照亮元神、補足精、氣、神,樂觀積極;紅色吉祥討喜,對應身體的海底輪,加強紅光氣場,當寶石接近肌膚時能改善虛弱的體質,加強生命力,增加女性魅力,消除沮喪及負能量的干擾,使人運氣強旺,鴻運當頭,行事不但得力且常得貴人相助。

◆紅玉髓鼓型珠搭配天然椰子穀木珠與金屬珠,流線造型,簡單大方,時尚復古風,別有韻味,任意好搭實戴款。



◆對應身體的海底輪,能加強生命力,增加女性魅力,照亮元神、補精氣神,將負面情緒轉化為樂觀積極的個性,消除憎恨,沮喪以及負能量的干擾。



◆紅色代表『朱雀』,會使人產生往前突破的力量,行事不但得力且常得貴人相助,紅色飾品更添旺盛之氣。



紅色寶石

海底輪與一個人的生命能量,身體意識與遺傳有關,運作好時身體強健,對生命充滿熱情活力,樂觀積極,海底輪失衡時,對身體漠不關心、氣血循環差、生存意願薄弱。紅色是女性最需要的光色,如足夠的紅光氣場,能改善虛弱的體質,加強生命力,增加女性魅力,照亮元神、補足精、氣、神,消除沮喪及轉變負面情緒,產生使人樂於接近的能量,加強人際關係。紅色象徵愛心與信心,能消除敵意與忌妒,帶來和平的新關係,紅色是大吉之色,吉祥討喜,代表富貴與極權,紅色光輪使人運氣強旺,鴻運當頭,具旺盛之氣,能增加勇氣與行動力,行事不但得力且常得貴人相助。



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【早安健康/張維庭編譯】許多女生雖然有著標準身材、食量正常,卻有著下半身肥胖的困擾,臀部肥胖、大腿壯碩,還有著O型腿......日本健身教練菅原順二指出,所有的問題,都是來自於臀部深層肌肉僵硬!透過開闔膝蓋的簡單動作,輕鬆改善下半身肥胖!



臀部深層肌肉活動機會少 骨頭朝外偏移

日本健身教練菅原順二表示,下半身肥胖的原因之一在於臀部深層的六條深層外轉肌(Six deep lateral rotator muscles)僵硬,六條深層外轉肌是連結骨盤和大腿骨的肌群,是扭轉腿部時會使用到的肌肉,然而現代人的生活長期久坐,使用的機會少,就容易變得僵硬。

一旦六條深層外轉肌變得僵硬,大腿骨和骨盤之間的連結力就會變弱,大腿的骨頭容易朝向外側偏離,讓大腿根部朝外,如此就會讓骨盤難以維持在正確的位置,容易前傾或是後傾。

如此一來,無論是站著還是步行,都會不斷使用著前半部和外側的肌肉,讓這些肌肉變得不必要的壯碩,而內側的肌肉沒有使用,就容易囤積脂肪,結果就導致了腿部肥胖,變成O型腿。

重整骨盤調整腿型 改善臀部、小腿肥胖

而想要重拾纖細的雙腿,就可使用膝蓋開闔骨盤運動,鍛鍊六條深層外轉肌,讓骨頭歸位,重整骨盤,能調整腿型,讓大腿變細,臀部變小!

正確重整骨盆還能打造易瘦體質!跟著下一頁的教學一起做做看吧~




日本運動記者井之方學也表示,讓骨盤回到了正常的狀態,身體的姿勢也會自然變好,就能順利活用肌肉,打造好看的體型。不僅有效活用肌肉,還能讓基礎代謝率提高,打造易瘦體質,讓原先偏離的內臟歸位,也能活化內臟機能,促進消化和代謝,幫助排便順暢。

《膝蓋開闔骨盤運動》

STEP1.身體左側往下側躺,大腿根部彎曲,上半身和大腿呈現120度的角度,讓膝蓋呈現直角。

許可 證達 賴

POINT:側躺時,肩膀、腰、腳底,要有意識地呈現一直線,腰部不要反折,背部也不要拱起。

STEP2.雙腳的腳跟保持相貼,打開右側膝蓋到極限,維持20秒。之後讓膝蓋來來回回開闔20次。反方向也重複動作。





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臀部深層肌肉活動機會少 ?a href="https://goo.gl/kOq46Y">歌手 文章穷^朝外偏移

日本健身教練菅原順二表示,下半身肥胖的原因之一在於臀部深層的六條深層外轉肌(Six deep lateral rotator muscles)僵硬,六條深層外轉肌是連結骨盤和大腿骨的肌群,是扭轉腿部時會使用到的肌肉,然而現代人的生活長期久坐,使用的機會少,就容易變得僵硬。

一旦六條深層外轉肌變得僵硬,大腿骨和骨盤之間的連結力就會變弱,大腿的骨頭容易朝向外側偏離,讓大腿根部朝外,如此就會讓骨盤難以維持在正確的位置,容易前傾或是後傾。

如此一來,無論是站著還是步行,都會不斷使用著前半部和外側的肌肉,讓這些肌肉變得不必要的壯碩,而內側的肌肉沒有使用,就容易囤積脂肪,結果就導致了腿部肥胖,變成O型腿。

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STEP2.雙腳的腳跟保持相貼,打開右側膝蓋到極限,維持20秒。之後讓膝蓋來來回回開闔20次。反方向也重複動作。





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