2017/05/12
東森購物推薦不用花大錢，養生也可以很簡單-【美國原裝進口 營養生活】新鈣鎂鋅錠4入
為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，網 路 賣 保健 食品土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。
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甚麼事大口市集？ 雲端時代進步飛快，淘汰更快，反映現代人壓力大，被科技追著跑。 有人說：「科技會毀滅人類」，反之顯現人性的重要性； 快樂是人的本能，施比受更有福，我們是大口市集，豐富您的生活。
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失眠 門診
嘉義太保市花海節在今天（1月22日）登場，25公頃的農地上種滿油菜花，以及各種顏色的波斯菊，打造出宛如日本北海道的七彩花海，現場還有一隻用稻草做成的巨型幸福熊.原本是開放讓人靠近，但還沒登場就有人攀爬，就怕稻草熊被坐垮，主辦單位緊急圍起封鎖線，不再讓人靠近。一大片紫紅色漸層的花海，美麗又壯觀，這裏可不是日本北海道，而是嘉義縣的太保市，看到這樣的美景，遊客忍不住驚呼。遊客：「很特別難得嘉義也會辦這種大型的。」各種顏色的波斯菊把大地當成畫布，畫出一塊塊的色塊，還有黃色的油菜花也是一望無際，而花海中央豎立了一隻高將近5公尺的幸福熊，牠可是用稻草做成的，十分可愛，但仔細瞧，四周卻拉起了封鎖線，遊客只能站在外面拍照，不能靠近。遊客：「好像真的是小玩具熊一樣，但是距離遠了一點。」太保市長黃榮利vs.記者：「這是提供給遊客拍照用，不要上去踐踏幸福熊是稻草做的，怕把它坐垮（前兩天沒拉線），（是有人坐上去）對對對，怕把它坐垮了。」這隻幸福熊是用一公噸的稻草，花了1個月的時間打造出來的，還沒開放就吸引不少人來看，民眾又爬又坐的，就怕牠沒多久就會被坐垮，只好出此下策。遊客：「這樣至少能維持久一點，讓大家都能欣賞到這個創作。」太保市今年（2017年）首度推出花海，地點選在高鐵站旁的有機田，很霸氣的一口氣就種了25公頃的花，還有不少稻草裝置藝術和3層樓的景觀台，要搶攻農曆春節出遊的人潮。（民視新聞鄭榮文嘉義縣報）
4個豐胸小秘籍
方法一：吹氣球豐胸
吹氣球時的深呼吸，可增強人的肺活量，同時提高機體的新陳代謝能力，起到豐胸作用。深呼吸相當於是擴胸運動，可以鍛煉胸部肌肉生長。
實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以後逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為標準。
作用原理：吹氣球時的深呼吸，可增強人的肺活量，同時提高機體的新陳代謝能力，起到豐胸作用。深呼吸相當於是擴胸運動，可以鍛煉胸部肌肉生長。
方法二：吃納豆豐胸
製作方法：在納豆中加入適量的淡醬油(黃豆醬油最好)，然後便可飲用，當然可依自己口味加入一些佐料調味。
作用原理：納豆含豐富的鉀，營養價值很高，除了對豐胸有幫助外，用它來代替一頓正餐在營養成分的攝入也沒問題，而攝入的熱量則大大降低。
方法三：補充膠原蛋白豐胸
實施方法：多吃豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物，或服用專門提煉出來的膠原蛋白。
作用原理：豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物含有豐富的膠原蛋白，可以營養RF，也不會因此增肥。
方法四：夾書豐胸
腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛煉胸肌、挺拔胸部。
有效的胸部修形方法，令你擁有完美胸型
實施方法：兩腋各加一本書，雙手前抬平舉，堅持十分鐘左右。多多練習，書的厚度要看人而異。
作用原理：此方法深得“台灣波神”唐林推崇。
專家分析：腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛煉胸肌、挺拔胸部傷口 縫合。
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