2016/09/25
瘦身減脂Chia Farm奇亞籽隨手包+Full Circle 360 轉轉瓶-質感輕纖超值2入組(紅+藍)
瘦身餐
4種快速減肥的良方
1、蘋果減肥法:
吃2天蘋果然後正常節制的飲食3天,這樣堅持幾個週期循環,效果會很不錯。
原理:
肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴張,而導致無法控制食慾。蘋果減肥法能使胃部收縮,減肥後食慾變得好控制。蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成,提高人體的抵抗力,有助美容養顏,改善皮膚乾燥。
2、過午不食法
超過下午三點不再吃任何東西,當然能吃的時候也不能猛吃啊,這樣做下去一周可以瘦幾公斤。
原理:夜間休息,人體消耗的能量是較少的,攝入的過多能量就會轉變成脂肪囤積起來。所以早餐和午餐必須吃飽吃好,補充一天所必須的營養物質。
健康提示:如果實在餓得慌,可以多喝水,或者吃一個蘋果。
3、黃瓜雞蛋法
每餐只吃黃瓜與雞蛋,只要堅持7天,包你瘦,不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。這可是很好的刮油方法哦。
原理:黃瓜多汁,清香好入口,其中的膠質、果酸與生物活性?,能有效促進機體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑製糖類物質轉化為脂肪,因此,多吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。
4、不吃正餐法
每天少吃正餐,把豆漿當作三餐的一部分,但要注意是無糖的哦,最好自己買台豆漿機,每天自己打,省錢哦。
原理:豆漿中含有豐富高優質植物性蛋白質的大豆,還有大量的大豆異黃酮(Isoflavone)、大豆配醣體(Saponin)等成份。這些成份可以抑制吸收體內的脂質與醣類,發揮燃燒體脂肪的功效。

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商品訊息描述:
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當超熱門的『奇亞籽』遇上時尚設計的『Full Circle 360轉轉瓶』塑身衣
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蘋果市集獨家販售,市面上絕無僅有的組合 & 超殺特惠價。
除了能讓您輕鬆的沖泡奇亞籽,更能隨時享用檸檬水、果汁、紅豆水...等
方便且獨具設計感的 Full Circle 360 轉轉瓶,用途廣泛。
讓在您補充健康營養的水分同時,更增添便利性與時尚感!
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奇亞籽 ? 鼠尾草種籽
豐富的膳食纖維可促進腸胃蠕動、新陳代謝及增加飽足感
Omega-3是鮭魚的八倍,充倍精力與維持健康
建議每日8公克,可直接食用或添加在任冷熱飲品中
或發揮創意將奇亞籽加入沙拉、麵包...等種料理中
其自然風味不會改變原本料理的風味,用途廣泛、輕鬆自然添加營養!
?【適用族群】
體能運動、孕期營養、美容養顏、排便順暢、營養補給、均衡膳食
【使用方法】
1. 在 Full Circle 360 轉轉瓶中加入500c.c的飲用水或任何喜歡的飲品
2. 再加入一包(8公克)奇亞籽進飲水或飲品中,蓋上上蓋略為搖勻,待數分鐘後飲用
3. 料理或享用點心、沙拉時灑上1包奇亞籽一同烹調或食用
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?Chia Farm奇亞籽隨手包- 產品規格- 主商品:
Chia Farm奇亞籽隨手包 8g*15包入*2盒
Full Circle 360轉轉瓶 530ml*2支(紅色1支、藍色1支)
商品訊息簡述:- ◎讓您輕鬆的沖泡奇亞籽,更能隨時享用喜好的飲品。
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