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一周水果快速減肥法

週一:紅心木瓜

週一綜合症,相信很多MM都不會陌生。就讓木瓜給煩躁的工作來個激情吧。吃著美味的木瓜肉,什麼壞心情也會被拋到九霄雲外。最重要的是木瓜內含木瓜酵素,不僅能有效分解蛋白質和醣類,更能分解脂肪,防止贅肉的形成。

週二:蘋果,青色的那種

蘋果富含果膠和膳食纖維,可以說是營養全面又均衡。最重要的是它所含的脂肪量很低,即使多吃也不會造成肥胖,反而會促進腸胃的蠕動,及時排除身體毒素。

週三:藍莓

藍莓除了含有維生素C和礦物質外,還含有尼克酸、黃酮等特俗成分,具有很好的保健作用。藍莓的熱量很低,含有豐富的果膠,常吃對下半身有很好的瘦身作用。

週四:番茄

番茄礦物質豐富,其中的維他命B族可以促進人體脂肪的代謝,而當中的膳食纖維讓人有飽足感以及有助於排便,是不錯的減肥水果。

週五:葡萄

葡萄富含葡萄糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、菸酸和維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質。多吃不僅能夠起到瘦身作用還補氣益血呢。

週六:獼猴桃

中醫認為獼猴桃是輔助減肥的水果,只因它低糖低熱,脂肪含量又少,但是當中的膳食纖維異常豐富。集合了很多其它水果的優點,所以周末不妨吃個營養又減肥的獼猴桃吧。

週日:橘子

週末的時候,幾個知己坐在一起,一邊削著橘子皮,一邊聊天也是一件樂事。橘子含有大量的水溶性纖維,給人一種飽足感的同時還能促進腸胃蠕動,及時排除體內廢物。

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文字敘述

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商品訊息描述:
  • 本產品有五大特色,有別於一般塑身褲,

    更不是塑身褲襪可比擬的效果

    1.高腰設計-使腰部線條更緊實

    2.16區塊加壓設計-提拉側臀贅肉

    3.一件多穿-運動、外穿可當內搭褲

    4.褲頭設計-鬆緊帶加寬設計,舒適不緊繃

    5.彈性布料-運動伸展輕柔膚觸


    加壓設計含三大特點,進行腹、臀、側腰肉刺激進行塑身

    1腹筋的地方設塑身衣計了線條,所以,彎下去腰的時候,會刺激肌肉。

    2.沿坡道上行或者上臺階時,從後面的大殿筋刺激中殿筋。

    3.從大腿四定金筋到內側廣筋設計了線條,可以達到做抬大腿動作一樣的刺激。

    4.從前脛骨筋到腓腸肌的部分,也設計了線條。做腳尖立等姿勢的時候,刺激到肌肉.

    壓力款緊身褲,通過給平時肌肉的相反方向增加壓力,使平時走路增大卡路里消耗量!走路就能減肥!

    ●緊身褲給予肌肉反向增壓,分別有5個不同的壓力階段、16個支配區域!!

    ●具有和下半身肌肉紋理方向相反的彈性針織物

  • 內含長褲-黑色 兩入
    ◆建議消費者穿著對照尺寸表(吋):
    單一SIZE M-L可穿
    腰圍 64-77
    臀圍 87-100
    面料:錦綸83%,氨綸17% 裡料:錦綸90%,聚酯纖維10%


商品訊息簡述:
  • ◎10短敘述 *一動消卡,腰臀腿加壓提升
  • ◎16裁片,5段加壓,一件抵三件
  • ◎3比8消卡加壓褲 兼具※塑身褲+ ※運動加壓褲功能




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